怀胎十月，漫漫历程，“家&rdqu
安全家居1：室内空气及温、湿度
温度
居室中的温度最好保持在20-22℃。如果温度太高，会使人感到头昏脑胀，精神不振，昏昏欲睡，烦躁不安；温度太低，又会使人身体发冷，容易着凉、感冒。
夏季时，可通过开窗，通风降温，也可在室内使用电扇，但注意电扇不宜长时间对孕妇直吹。使用空调也是如此，要控制时间及冷气方向。冬季一般北方家庭都有暖气，没有暖气使用电暖器和空调也要注意安全。
湿度
居室中最好保持一定的湿度，一般50%的空气湿度比较理想。湿度太低，人体水分流失大，使人口干舌燥，还会鼻干流血；湿度太大，被褥发潮，细菌滋生，有人还会关节酸痛。
在冬季取暖季节，室内空气过于干燥，可在暖气上放上湿毛巾、水盆等，或使用加湿器，但要注意正确的方法，不要摆放在床头，让雾气长时间笼罩人体。在潮湿的天气里，尤其是梅雨季节，可以通过放置去除潮湿的产品或开门通气，消除室内湿气。干燥机去除衣物、床单等的潮气，可以选用。
安全家居2：保持室内空气清洁，减少有毒气体的危害
眼下生活条件好了，许多的家庭都搬了新家，即使没搬新家，为了小宝贝的即将到来，一般家庭也会重新装修或购置新家具……但新的装修材料、家具可能会挥发出一些有毒气体，影响到孕妈咪和胎宝贝——
* 芳香的毒气——苯
慢性苯中毒会对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用，如过敏性皮炎、喉头水肿、支气管炎及血小板下降等病症。
国外有关统计表明，在妊娠期间吸入大量甲苯的妇女，所生的婴儿多有小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷。苯化合物已经被世界卫生组织确定为强烈致癌物质。长期吸入苯还能导致再生障碍性贫血。
苯的藏身之地：
建筑装饰材料中使用的化工原材料，如涂料、填料及各种有机溶剂等，室内装饰材料中多用甲苯、二甲苯代替纯苯做各种胶、油漆、涂料和防水材料的溶剂或稀释剂，这样，大量的苯化合物就会在装修后挥发到室内。
