孩子积食、上火、咳嗽怎么办？这几招专对付孩子生病。可是，对于肠胃脆弱的孩子来，吃多了容易积食、消化不良、上火。
根据每年医院的统计数据来看，过年期间，很多的孩子因为吃多了出现肠胃问题，或者上火导致的咳嗽、喉咙发炎等等。
那么孩子出现这些情况之前，有没有什么信号呢？
答案是有的。记得去年除夕晚上儿子就因为积食出现了呕吐，还有侄子侄女也是因为年货吃得不停、年夜饭吃得太油腻了，导致积食消化不良出现了肠胃问题。他们在呕吐前，都有胃口不佳的表现。
其实，预防孩子积食，在饮食上要清淡合理，多喝温开水，少喝饮料，因为饮料中糖分高不利于孩子消化，还容易导致孩子上火。
另外，如果孩子有食欲不佳，或者嘴巴里是否有味道，看孩子的舌苔是否有白厚、黄厚，这都说明已经孩子积食、消化不良了。这时孩子的饮食必须要清淡易消化的，如稀饭、米汤等，如果孩子什么都不想吃，可以暂停一两顿。而且要忌口，如肉、糖果、饼干、瓜子和一些炒货类的食物等等。
如果孩子的舌苔只是白厚，那孩子积食、消化不良比较严重，可以用以下手法给孩子按摩：
1、掐四缝
掐四缝是专门对付孩子积食的。两只手轮流着掐，反复做10~20次。掐的时候要在四缝上找出颜色最深的血管来掐，但是要注意力道不可太大，对于不同年龄的孩子，他的耐受力也不同。所以掐的时候要问问孩子会不会很痛。如果是小宝宝，可以在自己的手上先试力度。
2、运内八卦
运内八卦有健脾和胃的功效，顺时针方向运300~500次。这期间给孩子运的时候，可以多做几次，因为孩子过年期间吃得多，而且孩子胃的运转能力不足。
3、揉板门
揉板门同样有健脾和胃、消食化积的功效，可以治疗脾胃运化不足的积食。用大拇指端揉位于大鱼际处的板门300次。
4、捏脊
捏脊可以调理脾胃，让它正常运转。当孩子的脾胃功能正常了，孩子就不会出现脾胃不舒服的情况。可以给孩子捏脊20次，另外，加上三捏一提效果更好。
如果孩子的舌苔黄厚，说明孩子不仅仅是积食、消化不良，而且还很上火。上火了会有很多的表象，如嘴巴臭、流鼻血、眼屎多、大便干硬、舌头溃疡等等。除了用积食手法外，还要加上以下的手法：
清天河水：孩子内火大、上火都可以用清天河水。这套手法除了孩子上火可以用以外，如果孩子发烧超过38.5℃，也可以用这个手法。天河水就像是人体中的清凉之源，有清热不伤阴、泻火除烦的功效。可以推300次。
清胃经：有清中焦热、泻胃火、和胃降逆的功效。如果孩子嘴唇红、吃得多、大便干结，同样可以用这个手法，推300~500次。
上火特别严重的话，可以用退六腑300次，有清热、解毒的功效，这个手法的清热效果比清天河水强很多，所以要配合推100次三关使用，中和一下，他们之间的比例是3:1。
如果孩子嘴巴有味道，舌苔厚，还不注意孩子的饮食和忌口，那病就会找上孩子了，如咳嗽、呕吐、发烧等等。
如果孩子出现咳嗽了怎么办？
一般年间出来咳嗽的，大部分孩子都是因为吃多子导致的，这时真的要重点关注孩子的饮食情况。不然，就算吃药、按摩，你也会觉得效果不好。
另外，看孩子的舌苔厚不厚，舌尖红不红，如果舌苔厚、舌尖红，给孩子清肺经、清大肠经、清天河水各300次，配合揉膻中、揉板门、运内八卦各3分钟，捏脊20次，退六腑300：推三关100。
总之，对于孩子来说，他的脾胃相对成人较脆弱。年间各种吃的多，如果孩子吃多了容易出现很多问题，除了平常的保健，还要关注孩子的饮食情况。
