小编今日要分享的是2岁前的生长发育高峰期，家长知道多少？最近遇到一些让人揪心却又无可奈何的事情，和所有的爸爸妈妈分享一下，希望在养育孩子的过程中，爸爸妈妈更加重视自己在这个过程中的责任和作用。
门诊上，一位还差几天就2岁的早产儿宝宝做儿保，根据《儿童身高体重评价标准》计算出，宝宝身高、发育不理想，存在发育落后的情况。
结果爸爸很生气，因为如果按照早产儿纠正月龄的标准来算，宝宝的发育情况稍微好一点。因此，爸爸非常气愤的问，为什么不按照早产儿纠正月龄标准给宝宝算呢？
对此，国家卫生计生委办公厅发表的《早产儿保健工作规范的通知》中，对早产儿保健给出了明确的指示：一般情况下，早产儿生长发育矫正月龄使用到24月龄。
《早产儿保健工作规范的通知》
意思就是，大于28周出生的早产儿，2岁以后就不再使用纠正月龄来评价他的生长发育情况，而是直接按照正常宝宝的发育标准的评价了。
因此，每次给早产宝宝做儿保时，我会提醒爸爸妈妈不仅要按照宝宝的纠正月龄来评价宝宝的发育情况，还要重视宝宝与正常月龄宝宝发育的对比，在2岁前，尽量让宝宝发育赶上正常月龄的宝宝。
《实用儿科学》中将胎儿及出生后2年称为生命最初的1000天，这段时间是儿童营养不良干预的“窗口期”。
如果家长一直用早产儿的指标来安慰和麻痹自己，那下一次宝宝发育关键期需要等到10多年以后了。
不管是正常足月生产的宝宝，还是早产儿宝宝，出生后最初的2年，对他们的生长发育至关重要。
这离不开于父母的精心呵护和浇灌，然而大多数父母却总是把这份责任交给了时间。好像时间久了，宝宝所有的问题都会迎刃而解，却没意识到，错过宝宝成长发育干预的关键时刻，后面花再多的时间也效果甚微。
一位3岁多的宝宝，经运动测评后（DDST）后发现，该宝宝的社会认知发育比同龄宝宝晚一岁半左右，大运动发展只有两岁宝宝的水平，属于发育迟缓。
于是建议家长引起重视，赶紧干预。可爸爸妈妈觉得，自己的宝宝只是比其他孩子“开窍”晚一点而已，等到长大了，肯定会好起来的。
爸爸妈妈不知道的是，正是因为这种“等一等”的想法，他们已经让宝宝错过了干预的关键时间，就算后面想要追赶，付出的努力可能与回报也成不了正比。
爸爸妈妈在养育宝宝的头2年，会遇到非常多的问题——
宝宝奶越喝越少，长得也越来越差，却不知原因在哪里，也不知道如何解决。
给宝宝添加辅食，他怎么也不吃，结果辅食没吃好，奶量也跟着下降了。
宝宝每天喝3、4次夜奶，体重和身高长的越来越慢。可夜奶断不掉，又怕断了后宝宝奶量下降。
……
每个宝宝的问题都是万里挑一，可问题的答案却总是千篇一律。
该断夜奶了，不会断，断不了；
宝宝奶和辅食吃得不好，只能干着急，不知道怎么办；
宝宝奶睡、抱睡，改不了，不知道怎么改；
宝宝经常过敏，便血、长得不好，辅食也不知道该怎么添加；
……想要宝宝长的好，这几点必须做到
1. 培养宝宝规律的睡眠习惯
宝宝身高70%靠遗传，30%靠后天。而这30%的后天因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。宝宝在睡眠中会分泌出生长激素，睡眠促进骨钙沉积和营养物质的吸收。
人体生长激素的分泌有一定的规律，晚上11~凌晨2点是生长激素分泌的“高峰期”在6点前每2个小时一个高峰。宝宝四月龄以后，及时断夜奶对他的生长发育很重要。
2. 保证宝宝营养均衡
要想宝宝长得高，均衡饮食少不了。
尤其是钙和蛋白质，它们是宝宝生长发育非常重要的两大营养元素，爸爸妈妈要根据宝宝月龄适时补充足够的量，比如12月龄以上的宝宝每天吃鸡蛋和1~1.5两肉类和鱼类等。
3. 多做纵向运动
每天进行2-3小时户外活动，可以补充维D，而维D可以促进宝宝身体钙吸收。
运动方面，宝宝可以多做一些纵向运动，比如打篮球，单杠、跳绳、跳起摸高等。
4.让宝宝保持良好的心情
良好的心情可以促进营养物质吸收，提高睡眠质量，还有利于宝宝生长激素的分泌。所以让宝宝每天无忧无虑成长非常重要。
想要培养聪明健康的宝宝，爸爸妈妈要学会用丰富的科学育儿知识来指导自己。
