冬天到了，伴随而来的一个环境问题，雾霾。尤其是生活在城市里的孩子，那么雾霾天气孩子该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。
冬天来了，雾霾还会远吗？
作为习惯都市生活的成年人，面对“雾霾”天气大家一定都不会感到陌生，这种灾害性天气情况不但会影响空气质量，而且对于人们的身体健康也有一定的危害，尤其是身体素质有所欠缺的小孩子。但是在冬季这样的天气又是极为常见的，眼瞅着窗户外边的能见范围以肉眼可见的速度一天天的降低，我也只能每天不厌其烦地叮嘱大宝带好口罩，并反复强调课间活动的时候不要在室外徘徊。
妈妈群里最近也有很多北方的妈妈因为日益严重的雾霾问题而苦恼，其实面对雾霾问题，家长们可以从这几个方面入手，为孩子撑起保护伞。
什么是雾霾？有什么危害？
想要孩子远离雾霾危害，首先要搞清楚雾霾到底是什么？“雾霾”顾名思义就是雾与霾，雾是水汽在空中凝结的产物，霾是空气当中的灰尘、硫酸、硝酸等粒子。当秋冬季节来临，气温开始降低，灰尘伴随着水汽被凝结在空气当中，使空气当中的悬浮颗粒物含量大幅度提升，由此形成了雾霾天气。
雾气看似无害，但其中其实包括了大量的酸、碱、尘埃、花粉等有害物质。霾对于人体的危害则更甚一筹，霾当中的细小颗粒可直接通过呼吸系统进入支气管甚至肺部，进而造成呼吸道疾病、鼻腔炎症等多种病症。尤其是呼吸系统尚未发育完全的小孩子，雾霾天气对于他们的危害更进一步。
预防措施
一提到关于雾霾的预防措施，大家第一反应都是戴口罩，其实除了这种基本措施还有以下措施能够起到一定的抵御效果。
衣：
冬季来临最重要的当然还是保暖，家长要谨记及时为孩子添加衣物，出入室内外的时候要记得增添衣物，避免着凉感冒抵抗力下降，给有害颗粒可乘之机。
别注意的一点，家长在洗衣服的时候要留意一定要将洗涤剂漂洗干净，避免有所残留。这些洗涤剂残留物质会变成颗粒状物质吸附在衣物之上，容易在不经意间被孩子吸入肺部，从而导致孩子抵抗力下降。
食：
在雾霾天气时，家长要多多注意为孩子补充充足的水分，摄入足量的维生素。除此之外时刻谨记均衡膳食，避免易过敏食物的摄入，鼓励孩子多多食用易消化的食物。
住：
在雾霾天气的影响之下，许多家庭会配备空气净化机，但是值得注意的是，即便配备了净化系统，也要注意开窗通风，否则室内空气有限会滋生大量病毒病菌，结果得不偿失。
家长们也不要因为雾霾过重就放弃开窗通风，可以选择在正午时分污染相对没那么严重的时刻通风换气。许多孩子都喜欢毛绒玩具，但是毛绒玩具也是颗粒物质的聚集地，家长要及时清理玩具，以防危害孩子健康。
行：
在雾霾天气严重的情况下，还是建议家长尽量避免带孩子外出，但是当天气情况乐观的时候还是需要带孩子多多呼吸室外的新鲜空气。适当的参加室外活动也有助于提高孩子的抵抗力。在孩子出门时也不要忘记为他佩戴专门的防护口罩。
