入秋之后，空气中的水分逐渐往地面沉降，气温慢慢降低，人体气血也开始由体表往内里收敛。
这一自然法则，常容易使处于亚健康状态下的孩子进入易发病状态，表现为哮喘、皮肤干痒、腹泻、上火、反复呼吸道感染等问题频繁发作。因此，这个时节也被很多人称为“多事之秋”。
养生不分年龄，宝宝也同样需要养生。在日常生活中正确地护理宝宝，在宝宝出现身体问题的时候正确应对，对于他们来说，就是最好的养生方式。
春捂秋冻
秋天的气候特点是早晚温差比较大，北方地区尤其如此。要注意及时给宝宝增减衣服，以免感冒。但衣服不要添得太快，过早地把孩子捂得严严实实。稍微冻一冻，孩子的适应能力会更强。
防晒
初秋的阳光非常强烈，尤其是中午前后。强烈的阳光不仅会晒伤宝宝的皮肤，还会使宝宝的眼睛收到损伤，所以，阳光特别强烈时，不要让宝宝在太阳直射的地方玩耍。
保湿
秋季干燥，宝宝的皮肤容易失水出现皴裂，因此，护肤重点在于保湿。告诉孩子洗手、洗脸后要及时用毛巾将小手、小脸擦干。然后，别忘了抹上保湿霜。教给孩子抹保湿霜时要用小手揉一揉，让皮肤吸收进去。保湿霜最好选择专为儿童设计的，因为儿童专用产品刺激性小，不易过敏。不要以为只有冬季才会长冻疮，深秋的湿冷天气也是很厉害的，若家中有易患冻疮的孩子，保暖防冻要从深秋做起。
接种疫苗
秋季是腹泻、感冒、水痘等呼吸道传染性疾病的高发季节。应尽可能少带宝宝出入那些人员聚集、通风不畅的公共场所；依气候的变化随时为宝宝增减衣物；在保健医生的指导下，有选择性地接种流感、水痘、肺炎和轮状病毒等疫苗
“贴秋膘”，适可而止
随着天气转凉，宝宝的胃口也开了，这时适当补充些肉类是可以的，但一定要适可而止，否则不仅达不到补充营养的目的，反而会加重宝宝的肠胃负担。正确“贴秋膘”要注意以下几点：
●别吃太多。宝宝的器官还没发育完全，吃太多的肉类会加重他们的胃肠负担，容易引起胃肠的反应，反而起不到作用，尤其是比较胖的宝宝，更要注意适量。
●别只吃肉类。贴秋膘不是光吃肉，还要注意搭配蔬菜、水果等，做到饮食均衡，这样才能更好地补充身体所需要的各种物质和营养。
●别强迫。不要总是想方设法地让宝宝多吃几口，如果宝宝不愿意吃了，就不要强迫他。
早起10分钟，做个深呼吸
从现在起，每天带着宝宝早起10分钟吧，到外面呼吸呼吸新鲜空气。
有一点凉意？没关系，这样做，能帮助宝宝逐渐适应气候的变化，提高他的抵抗力。这项运动非常好，不过，一定要坚持。
驱虫
夏季，人们常生吃蔬菜、瓜果，感染虫卵的机会较多，但为什么不在夏季驱虫呢？因为，蛔虫卵被吃进肚子里，要在身体里转悠好多地方之后，才在小肠中“定居”下来，发育成成虫。这一趟旅行大约需要60～70天的时间。这期间药物起不到驱虫作用。而在秋季，人们感染虫卵的机会少了，而且进入肚子里的虫卵也已经发育成成虫，并且都集中在小肠内，药物可在短时间内有效地杀死蛔虫。因此，秋季驱蛔虫效果最好，可以起到事半功倍的作用。
秋天，是个由热转冷的季节，确实需要注意很多事情，才能保证宝宝健康度过。
