记忆力对于一个人来说非常的重要，这对于学习工作来说都是有帮助的，那么你知道怎么提高记忆力吗？尤其对于宝宝而言，有哪些方法呢？
1.注重与宝宝的交流
良好的亲子关系是孩子发展学习和记忆能力的基石。虽然年龄小的宝宝还不会说话，但是他们能听懂父母的话，也懂得一些简单的身体动作。父母可以一边照顾宝宝一边告诉他你正在做什么。对于稍大一些的宝宝，还可以用手语和他们交流。这些重复的信息刺激有助于帮助宝宝发展工作的记忆能力。
2.游戏中培养宝宝的记忆能力和记忆策略
对于比较小的宝宝，可以和他们做一些类似“躲猫猫”的游戏。父母先给展示一件玩具，然后藏起来让孩子自己去寻找。这个游戏不仅可以锻炼宝宝的记忆力，帮助他们建立物体恒常性认知，也能发展宝宝的好奇心。对于大些的宝宝，父母可以引导他们借助一些线索去寻找，比如，玩具的颜色，玩具刚才所在位置等，在游戏中教会宝宝一些简单的记忆策略。父母还可以跟宝宝一起学习玩具的玩法，如果孩子不能很快学会，父母千万不要着急，可以在一定时间内多教几次，比如一天教５次，每次１０分钟，这比一次教１个小时效果要更好。给宝宝一点时间可，慢慢来。可能你会发现，突然有一天他们就掌据了玩具的要领。
在培养宝宝记忆的过程中，借助游戏发挥信息对大脑的多通道刺激，颜色、声音、动作，甚至气味、情境（故事）等辅助信息能够帮助宝宝记得更牢固。对于进入识字阶段的宝宝，在教任何字词的时候，都能让孩子对这个字或者词所代表的实物或行为有充分的直观感受，能看的，让他看一看；能指的，让他指一指；能找的，让他找一找；能摸的，让他摸一摸；能吃的，让他吃一吃；能玩的，让他玩一玩；能表演的，让他表演一下……父母也可以自己设计一些角色互换的游戏，让宝宝扮演老师，自己扮演学生，“学生”故意出错，让宝宝去纠正。
3.形成良好的作息规律
根据宝宝每天的饮食起居规律，帮助宝宝建立起每天的生物钟，会有助于发展他们的记忆。
通常每个宝宝有他们自己的睡眠规律。父母要根据孩子的睡眠规律，帮助宝宝制定出固定的睡觉时间。比如，晚上几点开始上床睡觉，白天也尽量在固定的时间小睡，还包括让宝宝在固定的地方睡觉。这样宝宝就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。当宝宝开始上托儿所或幼儿园以后，也尽量让他在同一个地方小睡。鼓励宝宝独立入睡，这样做的目的是帮助他学会自己入睡，这样，当宝宝在半夜自然醒来时，能够不依赖父母的帮助而重新入睡。
4.向幼儿提出具体明确的记忆任务
幼儿阶段，有意识记逐渐发展。为了培养幼儿有意识记的能力，在日常生活和各种有组织的活动中，成人要经常有意识地向幼儿提出具体明确的识记任务，促进幼儿有意识记的发展。如在给幼儿讲故事的时候，应提醒其注意听什么，听完之后要回答哪些问题；带幼儿外出的时候，让幼儿注意观察周围的一切，回来后说说都看到了什么，做了什么事情，等等。值得注意的是，在向幼儿提出明确恰当的识记要求时，对幼儿完成识记任务的情况要给予及时的肯定和赞扬，提高幼儿识记的积极性和主动性。
5.为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料
幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味，能引起幼儿强烈情绪体验的事和物一般都能使他们自然而然地记住。特别是与其快乐情绪相联系的事情，如某次过生日时，妈妈买的那个布娃娃，某次节目上台为小伙伴表演的情景等，常使他们终身难忘。所以，为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料，可以引起幼儿高度的注意力，确保幼儿获得深刻的印象，从而达到提高记忆效果，发展记忆能力的目的。
6.丰富幼儿的生活经验，帮助幼儿理解识记的材料
幼儿对机械识记多于意义识记，但意义识记的效果却比机械识记好。不少心理学家研究表明：幼儿往往对熟悉理解了的事物记得很牢。如用单纯重复跟读的方法教幼儿背古诗《咏鹅》，幼儿需三小时才能记住（机械记忆）；若在幼儿背诵之前，教师先把诗歌内容绘成美丽的图画，再用故事形式向幼儿讲述诗歌的内容，幼儿只需不到一小时就能记住（意义记忆）。所以，培养并发展幼儿的有意记忆能力是非常重要的，为此就需要用各种方法尽量丰富幼儿的生活经验，帮助幼儿理解所要识记的材料。因此，在生活与教学中我们要多带孩子到外面去，让他们更广泛地接触自然和社会，开阔他们的眼界，丰富他们的生活经验。此外，还应该提出一些问题，如“鸟为什么能飞”“鸭子为什么能在水中游”等，引导他们通过积极的思考，在理解其意义的基础上进行记忆。
7.教给幼儿运用记忆策略
记忆策略是儿童采用的接受信息、提取信息的方式，幼儿常见的记忆策略有反复背诵或自我复述、使记忆材料系统化和间接地意义识记等。记忆策略的获得与运用将有效地提高幼儿的记忆水平与效果。并且，有效地记忆还可以大大增强幼儿对记忆的自信心与成就感，从而进一步促进记忆水平与效果的提高。因此，日常生活中，成人应该教给幼儿记忆策略并有意识地引导幼儿运用记忆策略来完成记忆任务。例如，幼儿记忆的特点是记得快，忘得快，不易持久。所以，在引导幼儿识记时，一定的重复和复习是非常必要的，这时巩固幼儿记忆、提高幼儿记忆能力的最佳方法。
