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选好防晒霜
美国儿科学会建议6个月以上的宝宝才可以涂抹防晒霜，6个月以下宝宝只能靠“躲”和“遮”的方式来防晒。
正确涂抹防晒霜：
给宝宝第一次涂抹防晒霜之前，先在宝宝的耳后涂抹少许，观察是否过敏。
1、涂抹要提前。出门前20-30分钟涂抹防晒霜，才能起到防晒作用。
2、涂抹要足量。防晒霜涂抹太薄基本无效，国际使用标准是 2 mg/cm，也就是约两张A4 纸的厚度。
一个3岁宝宝脸部所需防晒霜的量≈一枚1元硬币大小，全身用量≈15ml。
判断涂抹量够不够的直观标准就是：宝宝在涂完后肤色有没有明显变白。
3、涂抹要仔细。避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。
4、涂抹要频繁。每2小时应补涂一次，如果出汗多或水中活动，可增加涂抹频率。
戴上遮阳帽
作为防晒利器之一，如何为宝宝挑选到合适的遮阳帽，也很重要。
1、选择大帽檐遮阳帽。帽檐至少要在7厘米以上，最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面。
2、选择密织、透气、不透光的面料，最好是带防勒安全扣的帽子，能有效防止被风吹跑，还不会勒到宝宝。
3、选择UPF高的布料，目前UPF值最高是50+。
佩戴太阳镜
美国眼科视光学会(AOA)表示：儿童更易被紫外线损伤视网膜，更需要太阳镜。
给宝宝挑选太阳镜，需要注意这3点：
1、认准质检报告上的“UV400”标识，这是代表是否能有效防晒的重要标志。
2、选择绑带式太阳镜，使用起来更方便，防晒更紧密。
3、透光率要在18%左右，太低的话，宝宝的眼睛会因为得不到有效充足的光线而受损。
穿上防晒衣
给宝宝穿上宽松透气的长衣长裤，或者专业的防晒衣都能更好地遮挡紫外线。
宝宝防晒衣挑选指南：
1、选择UPF40以上、且日光紫外线UVA的透过率在5%以内的防晒衣。
2、选择锦纶(尼龙面料)，其吸湿率达4.5%，比涤纶面料的高4.1%。
挂上遮阳帘
紫外线会像一把利剑一样射入车内，因此，车内防晒也很有必要哦。
可以在车内装上一款抗紫外线、具有较强的阻燃性、属于环保材质(PVC)的遮阳帘。
此外，带宝宝出门时，尽量选择带遮阳篷的小推车，也能帮宝宝有效遮挡紫外线。
