孩子丑、笨、矮怎么回事？生活中家长容易忽视哪些问题？我家孩子和他爸一样，才8个月，睡觉就会打呼噜了，随他爹!我家儿子也是，睡得可香了!呼噜打的震天响，打雷都不会醒，哈哈哈......宝宝打呼噜就是睡得香？真不是！
长期放任孩子打呼噜，不仅可能会导致颜值受损，还会影响智力、让孩子长不高！
孩子的打呼噜是什么?
首先要认识一下什么是宝宝的打鼾。
宝宝打鼾在医学上也叫儿童鼾症，是一种睡眠呼吸暂停综合症。
孩子熟睡后，呼噜声响度增大超过60分贝以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称打呼噜;
而5%的鼾儿还同时存在睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜的孩子有的还会出现盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞等表现，家长一定要多注意观察。
打呼噜的原因分2种
肺主呼吸，开窍于鼻。
所以肺部出现了问题，首先鼻子就会遭殃，如果肺部功能正常运行，呼吸就会顺畅，自然就不会打呼噜。
所以孩子老是打呼噜，就是提醒家长们要关注孩子的呼吸系统了。
可以放过的短期呼噜
如果宝宝的鼾声比较轻，没有呼吸暂停也不影响睡眠质量，一般不会构成对健康的危害。
这样的情况一般会出现在孩子感冒鼻塞的时候，是一种短期的打呼噜。
除此之外，睡前哭闹后，眼泪和鼻涕阻碍气流通过时会引发鼾声;
睡姿不对，比如抬头仰睡时也容易出现鼾声;
有一个特殊的情况是“喉软骨软化”0-6个月的宝宝比较常见，嗓子里总有呼噜声，但一般6个月以后就会好转。
需要警惕的长期呼噜
但如果宝宝有长期打呼噜的情况，或者同时伴有张口呼吸、憋气、反复惊醒、多汗、遗尿、多动等症，就需要引起关注和警惕了。
对孩子的身体影响最大的还是长期的打呼噜，引起宝宝会出现长期打呼噜的原因主要有3点：
1.扁桃体三度肿大
2.腺样体肥大
3.鼻炎息肉
其实上面的这3种情况，都可以说是由于气行不畅，体内淤积了湿与寒导致的。
人体内的气起推动的作用，帮助把营养物质输送到全身各个脏腑。
气行不畅，就会形成淤堵，这些淤堵化作寒湿，沉积到孩子的体内。
比如鼻炎，大部分都是由于前期的受凉感冒没有护理得当，所以感冒的症状虽然消失了，但那些外邪却侵入了更深的地方。
再加上饮食上吃了一些难以消化的食物，脾胃消化食物已经费尽了力气，就更没有精力去排出湿气了。
这些湿气跑到肺部，积聚成寒痰，时间一长越来越多，上浮之后，侵扰鼻腔、扁桃体、腺样体、支气管，甚至出现肺炎。
除了这些，呼吸道畸形、过于肥胖、哮喘、季节性过敏、鼻腔内有异物也有可能会导致孩子打呼噜。
打呼噜的危害有什么?
打呼噜看起来没有任何的影响，孩子既没有发烧也不会表示出难受。
但其实它带来的伤害已经在潜移默化中影响到了孩子，为什么呢?
长期的打呼噜大部分原因是孩子出现的一些慢性症状的表现，而这些症状本身就是体内有寒湿淤堵导致的。
这些寒湿淤堵会阻碍体内气血的运行，时间久了身体各部位无法正常收到运送的营养。
孩子就会出现生长缓慢、身材矮小或体重不足等“输在起跑线”上的情况;
孩子打呼噜会使睡眠质量下降，而充分的睡眠又对于儿童神经系统的发育至关重要。
同时，气血无法上供于脑部，就会导致大脑缺氧，影响智力发育;
气血无法供给皮肤，孩子的面色就会发黄、黯淡没有光泽，这其实就是我们说的没有血色，也是孩子脾虚积食的一个判定基础;
宝宝呼吸不畅的时候，就会自觉的用嘴巴呼吸，长期的张口会导致孩子面部发育变形，也就是我们常说的腺样体面容：
(前后变化)
上唇短厚翘起、下巴前伸下垂、鼻唇沟消失、门牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滞，越长越难看。
调理真不难，关键在坚持!
看到这里之后，如果父母对孩子打呼噜的事情比较焦急的，可以先确定一下症状存在的原因，是腺样体肥大、鼻炎或是扁桃体肿大、鼻息肉等等。
这些慢性问题的存在都是长期的小症状累积出现的，所以想要从根源上控制住，就需要做好长期护理的准备。
不会因为吃几天药，就消失了，也不会因为做了手术切除，身体根源问题就能解决。
适合孩子的绿色调理，以不伤害的体质为主要原则，从日常生活入手：
一定要忌口!
孩子体内出现气血积滞、痰湿淤积，主要是因为脾胃的运化功能受到了损害。
所以给孩子选择合适的食物和量是一件最重要的事情。
少吃寒凉、辛辣、油腻的食物;想冰淇淋、麻辣、肥肉、油炸食物、海鲜，不吃它们真的还有很多选择。
很多家长起初都会认为孩子一定要多吃点“不能吃肉，那就喝西北风吗?不吃这些，营养从哪里来?”
其实选择已经放在眼前了，是要让孩子吃得多顿顿有肉，但却加重了症状、体质越来越不好;
还是吃的虽然看起来不多，但营养全都吸收了，也不会给身体过多的负担呢?
1碗陈皮水
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，可以理气健脾，燥湿化痰。
在陈皮中加入淡豆豉，适用于积食有痰，出现了咳嗽症状的孩子。
材料：
陈皮6g、淡豆豉10g
步骤：
加入大概300毫升清水，将准备的材料一同放入水煮;
大火烧开后，转小火再煮25分钟，喝汤水即可。
饭后半小时给孩子服用，每周2-3次就可以了。
给力的中医调理
长期打鼾主要是由一些慢性症状引起的，调理也需要时间。
推拿系统中有慢性症状的取穴推拿，宝妈每天给宝宝推拿3-5分钟，对宝宝的益处是很大的。
吉亚宁老师准备的鼻炎通调方没有系统的宝妈可以给孩子使用，可用于鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大的情况。
但是建议家长在使用前和自己的助教老师沟通一下，结合老师给出的针对性调理方法，才能确保效果哦。
通调方是有时间限制的，这次是到4月16日，过期后家长需要到助教老师处领取更新哦。
小小的一个打呼噜，如果没有及时引起注意，真的会导致孩子变丑、变矮、变笨，千万不要用打呼噜这件事判定孩子就是睡得香。
不要忽视、及时调理，把宝宝拉回健康的状态。
