有的婴儿在睡觉前总是哭闹不止，怎么也哄不住，有老人，晚上不要带宝宝外出，也不知道什么原因。现在的宝妈有自己的育儿方式，试着寻找宝宝哭闹的原因，是由于生理上的饥饿、不舒服，还是精神上的孤独、想要搂抱，其实原因也有很多种。对于婴儿来说，他们有自己的特点。那么，如何让宝宝养成良好的睡眠模式呢？
我们先来看一个宝妈的倾诉：
姓Z的D夫人：睡前洗漱哭闹不止，撕心裂肺的哭，吼了宝宝，还打了他的屁股，躺下来不到五分钟吃着就睡着了，宝宝困了，平时八点过一点就躺下了，今天弄晚了，宝对不起啊，妈妈以后早点给你洗！
宝宝爱哭闹家长怎么办？看看这5点，别急躁，多找方法
1、帮婴儿建立睡眠模式
让婴儿逐渐养成固定的睡眠模式。采取每天晚上入睡前相同模式，婴儿就明白何时该睡觉了。可馨育儿说，定时给婴儿喂奶，为婴儿洗澡，逗乐婴儿，婴儿躺在床上时，抚摸Ta，室内灯光要柔和，为其唱儿歌，也可以播放轻松的音乐。
2、创造轻松安全的氛围
婴儿白天和晚上都有获得安全感的需求，宝宝在洗澡时，家长用照顾、轻柔按摩，让婴儿处于一个放松、舒适状态。临睡前，不要与婴儿逗乐，避免情绪兴奋，不宜入睡。不要给婴儿看大人喜欢的电视节目，这些对婴儿入睡都会产生影响。
3、采取合理的安抚方式
有的婴儿要睡着，需要宝妈喂奶、搂抱、摇动身体才能睡觉，当身体与宝妈接触时，就会更安心，才能睡着觉。有的宝宝更独立，不需要在睡觉前让宝妈抱着，也能轻松入睡。宝妈的教育方式不同，宝宝也会形成没的睡眠模式。宝妈若想轻松些，可以参考后者，把宝宝放在床上，轻拍、注视、唱歌、说话等方式，让婴儿尽快睡觉。
4、改变宝宝的睡眠习惯
平时让宝宝有节奏地生活，这样也会给宝妈省不少事儿，以免婴儿烦躁。家长给婴儿适应昼夜变化的时间，对其饮食、睡觉、玩乐的时间进行调整，让婴儿养成好习惯，规律睡眠。这一过程需要宝妈坚持去做，或能需要1-2周才能见效，这样的做法后面也会让宝妈得到回报。
5、一起商量来照看宝宝
在夜晚哭闹的婴儿，若家长每次都夜起照料Ta，肯定特别狼狈，还影响次日的工作和生活，甚至对夫妻感情造成影响，比如，有的宝妈会抱怨晚上只有自己一个人照料宝宝，老公不管不问，没有责任心，两人发生口角。因此，家长双方要提前商量出解决办法，确定晚上谁来照料。若宝爸在周末能抽出时间照顾宝宝，可以让宝妈多休息，不至于影响正常的工作。
总而言之，对于婴儿早期的照顾问题，家长不必急躁，办法总比问题多，遇事解决事情，共同商议，一起养育宝宝，令其成长。
