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卫消网:想要宝宝腿型好看怎么做_扁平足-关节-走路-踮脚-

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-03-07  浏览次数:147

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
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核心提示:想要宝宝腿型好看怎么做-扁平足,宝宝,走路,孩子,关节,脱位,情况,踮脚,脚跟,靠拢,脚尖,站立,学步,运动,外展,足部,跟腱,家长,医生

想要宝宝腿型好看怎么做?怎样让宝宝腿长的好看?你是不是也被这些问题困扰过呢?“我家宝贝都1岁多了,可两只腿看起来一点也不直啊,以后会不会就是O型腿了呀,好担心!”

“有人提醒我女儿腿纹不对称,了解后各种担心啊……”“我和老公都不是扁平足,可儿子3岁了还是很明显的扁平足,这不会有什么问题吧?“女儿已经1岁8个月了,她走路的时候总喜欢踮着脚尖,我需要刻意纠正吗?”

孩子的生长发育是不可逆转的,及时询问关注,这样做没有错。

1.O型腿和X型腿

当我们正常站立时,正常腿型表现为,双脚并拢时膝盖也可以互相完全靠拢。

如果双脚并拢时,膝盖无法完全靠拢,两膝之间存在一定空隙,就是所谓O型腿,又叫做罗圈腿,学名叫做膝内翻。

同样道理,当两膝盖完全靠拢时,如果两脚却无法完全靠拢,就称为X型腿,或者膝内扣,学名膝外翻。

宝宝O型腿和X型腿,有一定的生理性原因。来看看宝宝的腿型变化规律↓

如果孩子出现了下列情况之一,请家长多注意,及时询问医生,有必要时做进一步的检查。

弯曲严重或观察到孩子的X型腿/O型腿的情况逐渐加重;

只有一侧受损或双下肢不对称的形态;

如果孩子在2岁内就出现了X型腿,或过了2岁还有O型腿或弯曲恶化;

超过7岁,X型腿、O型腿;

孩子的身高比同龄人矮很多,或非常肥胖孩子的X型腿或O型腿;

孩子有其他异常表现:

特别不愿意走路,经常诉说腿部疼痛或行走困难,明明已经过了学步期,可走路还是十分容易摔倒等。

2.内八字和外八字

走路时两只脚的脚尖相对、脚跟向外,称为“内八字”,而脚跟相对、脚尖向外则称为“外八字”,不少孩子都有过八字脚的时期。

有的爸爸妈妈甚至可能发现宝宝刚生下来,双脚就呈内八字,这通常是因为在妈妈肚子里时空间拥挤导致的。

等到宝宝开始学走路时,又可能变成了外八字,那也是帮助宝宝保持站立平衡的自然而然的动作。

多数情况下,宝宝的八字脚会在学龄前自行纠正,但也有部分宝宝不能调整过来,八字脚会使他们步态不稳易摔跤、步子迈不大跑不快。

这时候,家长就要注意干预了,养成了固定习惯,长大后想纠正就很难了,甚至可能需要医学干预。

3.宝宝腿纹不对称

腿纹不对称,通俗点说就是宝宝臀部、腿部皮肤皱褶的深度、长度、数量不对称。通常腿纹不对称有两种:

①位置不同:将孩子翻身后,发现他大腿的纹路高低不一,一边高一边低;

②数量不同:如一条腿有三条腿纹,另一条腿只有一条或两条。

宝宝臀纹腿纹不对称有2种情况:

一种是孩子仅仅只是皮肤纹路的自然不对称而已。在发育正常的宝宝中,大约有三分之一的宝宝腿纹是不对称的。

另一种情况就是髋关节发育不良。在医学上叫做发育性髋关节发育不良。

除了腿纹不对称,髋关节发育不良还有哪些表现?这些情况也是要尤其注意的。

①双下肢长度不等。

宝宝平躺,双手把宝宝双腿并起,检查宝宝两腿长度是否等长。单髋关节脱位时,双下肢不等长。

②双膝高度不等。

宝宝平躺,双腿屈膝两脚放在床上,如双膝高低相等为正常,单髋关节脱位时,双膝高低不相等。

③髋关节外展受限或疼痛:正常婴儿双侧髋关节外展对称且能到达80-90度,髋关节发育不良患儿外展减小,常小于60-70度。

④髋关节外展弹响:髋脱位患者脱位的股骨头在外展运动时,越过髋臼缘重新进入髋臼产生的跳动感。

如果宝宝出现了相关异常情况,请及时尽早询问专业医生。

4.踮脚走路

很多宝宝在刚开始学走路的时候都喜欢跳芭蕾似的踮着脚尖走路,这属于学步期间的正常现象,而且只是暂时的。

等到宝宝学会走路并能走得比较稳后,同时神经系统也慢慢发育完善,走路时就会用脚跟先着地啦。

一般来说,只要宝宝运动、语言等方面发育正常,那就不必要担心学步期的宝宝踮脚走路。

但如果宝宝学会走路几个月后还一直踮脚走,站立时也不能把脚掌平放在地面上,那就需要咨询专业医生做相关的神经系统、语言发育等方面的评估,看看是不是跛足、跟腱过短、脑部疾病等病理原因引起的。

5.宝宝的足部发育

作为家长,最为关心的就是孩子的健康,而扁平足是不少孩子都有的症状,(又称之为平足症)。

扁平足要是没有及时矫正的话,对孩子的健康成长是不利的。

扁平足的人走路呈内八字状,容易脚跟受伤;

引发足部疾病:如足底筋膜炎、跟腱炎、拇趾外翻、鸡眼等;

脊椎异常发育:引起膝关节外翻,造成功能性腿短,继续发展最终形成脊柱侧弯、斜肩的体态。

首先,我们如何鉴别扁平足呢?

①简单鉴别方法

通过足印可以简单地判断自己是否是扁平足,以及扁平足的严重程度。

②专业医师评判

扁平足的具体情况,还需要经过专业的医师,通过孩子直立和走路时足部活动姿势、下肢力线等指标进行评判。

扁平足患走路时,一般会出现足跟外翻、脚趾朝外、外八字脚等现象。

预防宝宝扁平足要注意:

多做一些适度的运动,如跳绳、打篮球等弹跳性运动,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓发育。

为宝宝挑选合适的鞋及鞋垫,防止扁平足后遗症

9个月以内的宝宝,不要让他过早下地走和长时间站立。

此外,家长也要多留心儿童平时的姿势,特别是有“内八字”脚或X形腿的儿童,喜欢跪坐及W形坐的儿童,应及时帮助他们养成正确姿势。

宝宝成长发育的相关问题,如运动发育、智力发育、精神发育、语言发育、生长发育....家长们可以把孩子的姓名、性别、目前的情况,通过下面的方式,发送给值班医生,可以得到针对您孩子专属情况的分析和建议。

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