不管是作为新晋宝爸宝妈还是育婴嫂，宝宝喝夜奶都是一个很折磨人的事情，0-4月内的宝宝是必须加夜间奶的，因为他们需要及时补充营养物质，促进身体的发育成长。但过了四个月之后呢，夜间奶真的还有必要么？四个月后继续喂夜间奶的利弊到底孰轻孰重呢？
随着宝宝一天天长大，消化系统日渐成熟，慢慢趋近于成人水平。正常情况下，夜间人体消化水平会下降，摄入过多食物会加重胃肠道负担，从而影响宝宝白天营养物质的摄入。为了宝宝的健康和饮食规律，应该慢慢断掉宝宝的夜奶。
同时，夜间喂奶时会影响孩子睡眠，而可促进生长发育的生长激素和因子，在夜间分泌的最多。如果夜间喂奶次数较多，势必会影响生长激素分泌。所以，选择合适时机断掉孩子夜奶是很有必要的。
但为了让宝宝身体有个适应，不可突然断夜奶，要循序渐进，逐渐断夜奶。
1.白天有规律的喂奶
要断夜奶关键是要保证宝宝白天食量适宜，营养物质摄入足够。宝妈可以按宝宝的年龄和食量，均匀、有规律地分配白天喂奶的次数和间隔。同时，需注意的是，根据宝宝晚间睡眠时间，在睡觉前半小时，给宝宝喂一次奶，这样可以保证晚上宝宝的营养物质需求，也可减少夜间对消化道、肾脏等的压力。
2.循序渐进断奶
给宝宝断夜奶不能一下子就停掉，因为宝宝体内储存的营养物质少，骤然减掉可能会影响正常发育。刚开始时，可以适当减少夜间喂奶的次数，每次喂奶的量逐渐减少。如果到吃奶的时刻，宝宝哭闹时，可以先抱起来哄哄孩子，转移他的注意力或继续睡觉。
3.用其它辅食代替奶
刚开始给宝宝断夜奶时，肯定会碰到一些阻力。宝宝也许会哭闹、难以安抚，有的还会影响睡眠。宝妈可以先将奶水逐渐稀释后喂宝宝，慢慢用水代替奶水，再逐渐地将水也停掉。
