宝宝有喝夜奶的习惯，但是到了一定的年龄就需要断掉夜奶，你知道宝宝什么时候可以断夜奶？有什么好方法断夜奶？
“宝宝1岁了，现在夜奶还要吃几次，而且还老爱哭哭闹闹的，大冬天的夜里真心受不了，宝妈们有什么好方法吗，求支招啊!”
对于夜奶，不少宝妈都有类似的烦恼，最常问的两个问题就是，什么时候可以断，怎么断。
宝宝什么时候可以断夜奶?
这个问题，要结合每个宝宝的具体情况来看。
有些“易养型”的宝宝，3个多月就能一觉睡到大天亮，让妈妈特别地惊喜(满月后，妈妈不要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶，这一点非常关键)。
更多的宝宝还需要一段时间继续吃夜奶。有的宝宝甚至一两岁了，夜里醒来还是要吃妈妈的奶才能再入睡。
妈妈可以这样判断：宝宝吃夜奶时，观察每次吃奶的量和吸吮的时间是否跟白天差不多，如果是，说明夜奶是在满足宝宝的营养需要;如果宝宝的吃奶量减少了，吃一会儿就睡着了，也没有很快醒来，而且宝宝的体重也在正常增长，那就说明宝宝只是安抚性地喝奶，可以逐渐断掉夜奶了。
有什么好方法断夜奶?
01睡前喂饱宝宝
入睡前可以喂一次睡前奶，让宝宝吃饱，但不要撑。已经添加辅食的宝宝，也可以适当把 晚上那顿辅食餐的时间调后。
02逐渐减奶法
妈妈可以逐渐拉长喂奶间隔，减少夜奶次数，从3次到2次，再到1次，让宝宝有个适应和接受的过程。
03减少妈妈气味的吸引
特别是母乳喂养并且跟大人同床睡的宝宝，妈妈首先不要搂着孩子睡觉。
断夜奶的前几个晚上，也可以让宝宝喜欢的人比如爸爸陪着睡，跟妈妈隔离开来，但白天妈妈要多陪宝宝玩。
04新的安抚方式
有时候宝宝半夜醒来，并不是饿了，只是他已经习惯了醒来后吃几口奶才入睡。
所以，妈妈不要宝宝一哭就马上喂奶，可以先看看宝宝能否自主入睡，如果不行，就试着轻轻拍拍他的背部，用其他安抚方式来代替夜奶。
不过，也不能任由宝宝一个人哭泣，要用其他方式安慰宝宝，不要给宝宝的心理造成伤害。
