孩子脾胃不好大多数都是饮食习惯造成的，今天小编就和大家说说关于宝宝脾胃不好的饮食禁忌有哪些？宝宝脾胃不好有哪些食物是不能吃的？一起来看看吧！
近几天流感肆虐，很多宝宝都没能躲过，都受到了流感病毒的伤害。很多家长之间的交流也从孩子最近学了什么，变成了孩子最近咳嗽不断，食欲不好。
孩子出现感冒之后，家长首先都会给孩子吃药打针，并且流感病毒也在伤害着孩子的身体，这时候孩子的脾胃也是最虚弱的时候，很容易影响孩子的生长发育和健康。
孩子脾胃主统一身营养的运化，药物与病毒都会伤害着孩子脾胃，脾胃虚弱就会影响孩子对营养的吸收，这时候也会让孩子身体免疫越来越差，流感不仅不会好，甚至还会更加严重。因此，家长平时应该注意好孩子的脾胃，少给孩子吃以下4类伤脾胃的食物：
1、过甜的食物
孩子都喜欢吃甜食，冬天天气寒冷，很多家长为了给孩子提供热量，有时候也不会阻止孩子吃一些糖果。但是这些都是脾胃的禁忌，甜食会增加孩子脾胃的负担，影响孩子的消化能力，容易导致孩子积食，从而也更易生病。
2、过凉的食物
孩子脾胃最怕凉，脾胃受凉后会降低其运化能力，营养也得不到运化，会积累在中脘，形成积食。冬天温度低，很多食物凉的比较快，家长给孩子吃饭的时候要注意好温度，不要给孩子吃过凉的食物。
3、过补的食物
很多家长在孩子生病之后，除了给孩子吃药打针之外，还喜欢给孩子吃一些过补的食物，大鱼大肉的给孩子补充。但是孩子在生病的时候，脾胃也是最虚弱的，过补的食物会给孩子脾胃带来很高的负担，不但没法运化，还会影响孩子的健康。
4、过重的食物
孩子脾胃娇嫩，饮食应该以清淡为主，要少给孩子吃一些辛辣、过咸等口味比较重的食物，这些都会给脾胃带来负担，影响孩子脾胃的运化，也容易导致孩子形成积食。
把它往水里一泡，增强脾胃免疫好
它就是寡糖乳清，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，能够促进孩子脾胃的运化能力。给孩子用水冲服，孩子也比较喜欢喝。寡糖乳清含有双歧因子，能够促进肠胃的菌群平衡，这时候也能减轻孩子脾胃的负担，让孩子脾胃得到更好的发育，这样也能从根本提高孩子的免疫力！
配合按摩
家长除了给孩子补充寡糖乳清之外，也可以平时给孩子多按摩推拿，也能增强孩子脾胃，让孩子更健康的发育。可以帮助孩子揉捏板门穴，板门在孩子手掌大鱼际，被称为脾胃之门，平时多给孩子揉捏，帮助孩子强脾化积食，孩子更健康！
