让孩子成为天使宝宝，添加辅食是每位妈妈都要关注的问题，也经常会造成困扰，今天要来谈一谈宝宝吃东西干呕该如何应对。一起来看看吧！
为什么宝宝会干呕?
宝宝在添加辅食的早期抓握、咀嚼和吞咽能力都还没有发展完全，宝宝吃东西也缺少经验，很容易出现的情况就是一下吃进嘴里的东西太多了，这时就会出现干呕的表现。干呕是人体的正常反应，宝宝的干呕和大人的干呕并没有本质上的区别，只是相对于婴儿来说大人很少出现罢了。宝宝出现干呕妈妈并不需要进行特别的干预，宝宝自己会总结经验，出现干呕的频率自然会降低。
区分“噎到”和“呛着”
随着宝宝的成长，妈妈们都会在合适的时候开始给宝宝添加手指食物，那么还很小的宝宝自己吃手指食物会不会被呛到呢?这恐怕是妈妈们最关心的问题了。说到这里，我们有必要区分什么是“噎到”，什么是“呛到”，因为这两个概念常被混淆。“噎到”与“呛到”最根本的区别是食物或液体有没有进入气管。
食物或液体进入气管，身体会出现本能的呛咳反射，就是通过咳嗽把异物(刺激性气体或水、食物等)从气管排出，这种情况我们称为“呛到”。如果呛入气管的是块状或是粒状食物，就有可能把气管卡死，这时人体也无法咳嗽，需要使用海姆力克法采取急救措施(公众号回复“急救”查看相关文章，此为父母必备技能)。
与“呛到”不同，人被“噎到”的时候食物并没有进入气管，只是塞住了嗓子，这时人不会咳嗽，而是觉得恶心，想呕。宝宝添加辅食之初最常出现的就是干呕的情况，这时宝宝是不会有生命危险的，随着经验的积累以及动作的熟练，宝宝会很快掌握正确的进食方法。
辅食添加禁忌
“噎到”是不会对宝宝的生命造成威胁，但食物“呛入”气管却是非常危险的，小宝宝添加辅食需要遵循以下安全原则：
宝宝吃东西时身边必须有大人看护。
宝宝必须坐端正才能吃东西，不可以躺着或是斜躺着吃喝。
大块食物要切成小块。
粘稠的食物如花生酱不可以直接喂给宝宝，需要涂抹后再给宝宝吃。
避免吃会让宝宝呛到的食物，在宝宝3岁以前不要给宝宝吃爆米花、整颗坚果、整颗葡萄、圣女果、硬糖、棉花糖等。
