宝宝总喜欢吮手怎么办？为什么宝宝喜欢吮手，宝妈知道吗？不少宝爸宝妈发现宝宝总是吮自己的拳头、手指，担心这样会病从口入，威胁宝宝健康。其实，宝宝吮手是从2～3个月大的时候就开始了，直到两岁才逐渐消失，这只是一种正常的生理现象，各位家长在这阶段不用过于担心。
宝宝吸吮手指的原因
1.正常的生理反射：这是宝宝天生的一种“觅食反射”，有助于宝宝找到乳头的位置。
2.喂养方式不当：当孩子感到饥饿时，往往以吸吮手指作为抑制饥饿的一种方式，如果孩子经常处于饥饿状态，久而久之，就会养成吮吸手指的行为。
3.睡眠习惯不良：婴幼儿在没有睡意的情况下，让其躺在床上待睡，他会用手指放在嘴里吸吮，或抓住被角或枕巾含在嘴里玩，久而久之，便形成固定的睡眠习惯。
4.选择玩具不当：婴幼儿探究外界的主要方法是用嘴，在体验到棒状、条状的玩具放在嘴里与手拽放在嘴里有类似作用，当孩子丢开玩具之后，就会用手指放在嘴里吸吮，来满足心理上的需求。
5.周围环境单调：有的孩子吸吮手指是由于周围环境太单调，没有玩具，没有成人陪伴等，他们把吸吮手指作为自我娱乐的一种方式。
别让孩子过度吮手
吮吸手指是孩子利用自己的触觉功能认识世界的手段，所以家长不需要干涉，只需把宝宝的手洗净，就可以放心让他去吮。随着孩子长大，吮吸欲望降低，而看、听、摸等各种手段都可以帮他认识世界，所以不再需要啃手了。
不过，如果宝宝过度吮手，可就要注意了，这会影响宝宝牙齿、下颚的发育。但家长也不能强行阻止，这可能会导致宝宝长大后有啃指甲、啃手指的习惯。正确的应对方法是——
转移注意力：用玩具吸引宝宝注意力，让宝宝“忙得”顾不上吮手指。
满足需求：看看宝宝是不是饿了、渴了，或者无聊，多陪陪宝宝。
避免焦虑：家长不要将自己的不良情绪传达到宝宝身上，使宝宝产生焦虑的心理，导致吮吸手指。
提示：过度吮吸手指，大多都是宝宝存在不安全感的表现，一般在入睡前或离开父母的时候表现最明显。对待这样的孩子父母要多关爱，多陪伴。如果发现孩子吮吸手指，不要呵斥，可以将他的手轻轻拿开，给他手里塞上玩具或者饼干，把他的手占住让他吃不成。
