我们需要注意自己的饮食，有些食物吃了会中毒，今天小编要说的是这几种食材不要出现在孩子的饭桌上，你有没有注意呢？
食物中毒，听起来很可怕，其实很常见。吃了不该吃的东西后，可能会出现肚子疼痛，腹泻，呕吐……都有可能是食物中毒的表现。日常饮食一定要小心，家里老人比较节省，很多即将放坏的食物，例如前一晚吃剩的饭菜，都舍不得倒掉，觉得热热还可以食用，但是没有想过对身体的危害很大。所以该扔掉的东西一定要扔掉，再珍贵的东西比不了一家人的身体健康。食用没有安全保障的食物也不能让人安心。大人，孩子很有可能就会中招。
儿童肝功能发育不完全，解毒能力差，抵抗力比成人差很多。所以有一些有害的食物，大人吃了可能没什么事情，但是孩子吃了可能就能要了命。那哪几种食物一直隐藏在我们身边会对宝宝造成威胁呢？一起去看看吧!
1.新鲜的蚕豆
蚕豆所含的营养物质还是比较丰富的，蛋白质也仅次于大豆，但是它里边含有二种核苷，在人的体内会降低红细胞的含量，从而引发中毒的症状。也有一些人吃过之后会诱发过敏性溶血病，症状为全身无力、贫血等，而且蚕豆中毒，发病率比较高的群体是儿童，因此宝妈一定要留心。
2.发芽的绿土豆
土豆中毒的案例，不仅会发生在老人的身上，很多年轻人也会犯这样的错误，总觉得只要把发芽的部位削掉，就可以放心大胆的吃了，其实土豆一旦发芽成绿色，就不要再吃了，因为它里边含有大量的龙葵碱，对肠道非常的刺激，因此家里有老人的一定要告诉他们这些常识。
3.未腌透的咸菜
有些宝妈日常中喜欢自己做点饭菜，有的也喜欢自己腌制一些食物，如果是腌制的食物，宝妈一定要注意，要是食材没有腌透，很容易产出硝酸盐物质，这种物质会使人体的细胞缺氧，危及健康。其实，腌制的食物还是建议宝妈们不要吃，无论是买的还是自己腌制的，过咸的食物都不利于健康。
4.隔夜菜：
早餐吃隔夜菜的家庭有很多，昨晚的饭菜没有吃上，经常会到明天的早上再吃。隔夜菜会滋生很多细菌，大人吃了都很有可能导致食物中毒，更不用说肠胃娇嫩的孩子了。
用心去爱，用爱去教，和孩子一起成长，享受幸福和快乐。如果这篇文章对你有所帮助，请动动你们的手指转发出去，让更多的宝妈受益哦！
