很多婴儿睡觉的时候，有时睡着了会突然哭，这是怎么了？那么婴儿睡着了为什么会哭泣？是做噩梦吗？宝宝睡着了还在哭家长应该怎么办？看完这篇文章你就懂了。
婴儿睡着了为什么会哭
1.大脑神经发育还未成熟
婴儿的睡眠分为熟睡和浅睡，这两者睡眠是存在交替现象的，每隔几个小时就会交替一次。如果宝宝的睡眠交替无法顺利地调整，就会出现睡眠不安的现象。随着大脑神经系统的发育成熟，大脑皮层逐渐活跃，宝宝在睡眠交替中会出现失调的状况，容易出现睡眠不安的情况。
2.白天太过活跃
如果宝宝在睡觉之前太过于兴奋的话，身体无法快速进入安静状态，白天玩得过于疲惫，也会导致宝宝晚上睡着之后产生哭泣。
3.缺乏微量元素
宝宝缺乏微量元素会引起血钙的降低，从而导致大脑神经兴奋，宝宝在此情况下会出现睡着之后哭泣的现象。
4.饮食不规律
由于宝宝饮食不规律，会引起宝宝消化不良，食物过于复杂会导致宝宝上火，睡不好觉。很多妈妈在发现宝宝醒来之后都会给宝宝喂奶，其实这并不是科学的方法，反而会造成宝宝饮食不规律的现象。
5.分离焦虑症
宝宝一般和父母较为亲密，几乎是形影不离，在他的潜意识里是不愿和爸爸妈妈分开的。所以为了增强自我保护，只要宝宝稍微睡不安稳就会感觉不在父母身边从而导致哭泣。
宝宝睡着了哭泣怎么办
1.轻抚孩子
可以用手轻轻怕打孩子的后背心，让他觉得安全，但是安抚时间不宜过长，发现宝宝睡着之后立马离开，以便宝宝养成自睡的良好习惯。
2.不要开灯
开灯会刺激宝宝的视力，使宝宝再次受到惊吓，所以发现宝宝哭泣时应该在昏暗的环境下对他进行安抚，这样可以使宝宝快速进入睡眠状态。
3.经常带宝宝外出游玩
平时在生活中只要有空就多带孩子出去兜圈，多让孩子呼吸新鲜空气，多晒太阳，不仅可以促进宝宝钙的吸收，也能使他熟悉陌生的环境，让他晚上睡觉更加安稳。
其实，宝宝睡着之后哭泣是正常的表现，家长也不必太过担忧，只要能健康发育就是最好的馈赠。家长不要急于让宝宝度过这样的时期，孩子成长都是有一定时间段的，父母只需在平时多陪陪宝宝让他有安全感即可。
