宝宝老爱生病长得慢怎么回事？宝宝老爱生病长得慢的原因是什么？来自一部分家长的疑问，为什么我家孩子这么容易生病？甚至风一吹就感冒。当天气逐渐寒冷时，很多儿童非常容易出现外感病的困扰，例如风寒感冒、发烧等疾病，此时，家长们一定会发现孩子的身高增长也会变得缓慢。
其实这跟孩子的脾胃有很大的联系。
孩子易生病，多半与脾胃虚弱/失调有关
脾胃是人体纳运食物和化生气血最重要的脏腑。人体的脾胃互为表里，是消化系统的主要脏器。
在中医看来，脾属土，肺属金，按照中国的五行理论，土生金，也就是脾土生肺金。翻译成现代话语，中医理论五行配比人体五脏，所以当脾胃功能越健旺，营养物质的吸收便越充分；肺腑功能也会加强。
处于生长发育中的孩子，脾常不足，出现不爱吃饭，易生病等情况，其实都是脾胃出现了问题。当孩子因为种种原因脾胃虚弱或受到伤害，这样肺就会出现问题，也是孩子容易易伤寒感冒的根本原因。
脾胃虚弱又有哪些表现呢？
比如容易生病；
比如面色不好，中医叫“面色萎黄”；
比如动不动感觉乏力，喊累；
比如出汗多，小朋友一块儿玩，别人还没出汗，他已大汗淋漓，衣服都湿透了；
或者还有些孩子大便不调，经常腹泻或便干……
以上这些都是脾胃虚弱的表现，家长在家就可以先自查。
脾胃问题是怎么影响孩子长高的？
孩子身高增长主要依靠长骨生长板软骨细胞不断地增殖、骨化，使骨骼不断延长，从而实现身高的增长。
脾胃功能减退，不仅仅是偏离了生机旺盛型的小儿最优长高体质，导致生长缓慢；还会因生长所需营养物质不能有效地吸收，从而影响孩子软骨骨化，长骨生长自然受限；有的长期胃口不好的孩子，体内生长因子的水平一直在低限值水平。
孩子一生病，脾胃自然受到影响，对于原本脾胃较弱的孩子来说，再次受损让脾胃功能大打折扣，这也是为什么儿童在生病期间生长会有一个平缓期。
而脾胃好的时候，吃下去的食物中营养物质很快能转化为人体的“营卫之气”——是我们身体的防御部队，可以帮孩子抵御外感的侵袭。
日常调好脾胃这么做
改善脾胃这么吃：
应季温补调理；培养良好的进餐习惯，定点定时，消化好是身体健康的基石；给孩子的饮食准备方面应注重种类多样化，量少而均。
日常主食小米大米混着煮
对应儿童感冒后，补脾食疗小秒方
判断时期：孩子感冒快好，只有点儿鼻音重，或者一天只咳嗽那么几声
做法：
第1天，干怀山药30g，熬水半小时即可，用煮过的山怀药水来代替饮用水，注意不要吃鲜的怀山药，会让孩子大便干燥。
后3天，干怀山药9g、薏苡仁9g，同样方法熬水。（5岁以下儿童，各用6g），孩子喝3天左右即可，不能长期喝。
运动改善体质及脾胃功能：
适当增加运动，增加肠胃蠕动、消化液分泌，促进消化及营养吸收。
小儿推拿经络改善脾胃：
推脾经，按摩小腹，揉脐，按揉足三里穴位等方法，小儿还可以捏脊，从而达到助脾运、去积滞、通秽气的效果，对脾胃有良好的保健作用。
注意补脾胃还需要谨慎：
儿童纯阳之体，切勿大量进补内热、寒凉食物；对于孩子稚嫩的脾胃来说，很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担，比如牛肉属于粗纤维的食物，不易消化，吃多了会给孩子的脾胃带来很大的负担。
依据中医理论，我们说脾胃是身体的根本。归根结底，只有孩子的脾胃强大了，才能让孩子更好地吸收营养、运化气血，从而让孩子的成长效果更佳。
孩子脾胃虚弱，最关键的是家长要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯，常见的健胃药物等都只能作为辅助，治标不治根，最安全无副作用且效果最好的方式是进行中医脾胃调理。
