关于宝宝窒息的新闻有很多，而造成窒息的原因也是多种多样。说白了，都是宝爸宝妈们的忽视大意。那么想要避免宝宝窒息该怎么办？一起来看看吧。
刚出生的宝宝呼吸的唯一通道是鼻子为什么这么说呢？这是因为宝宝的喉头位置较高，这虽然保证了吸奶时不会意外地呛着，但也造成了宝宝无法用嘴呼吸的生理特点。而且由于宝宝的肺部还没有发育成熟，有时会有10秒钟左右的“窒息”时间，不过在6个月后就会正常起来
新生儿窒息指的是胎儿娩出后1分钟，仅有心跳而无呼吸或未建立规律呼吸的缺氧状态，是出生后最常见的紧急情况，必须正确处理
1.引起新生儿窒息的母体因素有妊娠高血压综合征、严重贫血、心脏病等，这些疾病会使母亲血液含氧量减低而影响胎儿对氧的摄取
2.多胎、羊水过多会使子宫过度膨胀或增加胎盘早剥、前置胎盘、胎盘功能不足等问题的几率，导致胎盘间的血循环受到影响
3.脐带绕颈、打结或脱垂可使脐带血流中断；产程延长、产力异常、羊膜早破等也都可引起新生儿窒息
胎儿顺利娩出后算是过了第一关，但此后仍不可掉以轻心，因为日常护理不当也容易引起宝宝窒息
1.夜间哺乳
有些妈妈太过劳累，半夜给宝宝哺乳时会睡着，造成乳房压迫宝宝口鼻或者宝宝吃奶后出现溢奶的现象，如果平躺时溢出的奶呛到肺里，就容易造成窒息
2.俯卧
刚出生不久的新生儿颈部肌肉力量不足，俯卧时自己还不能抬头或不能长时间维持抬头，如果不注意很容易堵住宝宝的口鼻而发生窒息
3.口鼻被盖住
冬天有些家长生怕宝宝着凉，将宝宝捂得严严实实，甚至脸也盖上，从而造成呼吸不到新鲜空气，发生窒息。有些父母带宝宝去远的地方，背或抱着宝宝，也是把脸遮住，这都容易造成窒息
4.宝宝被压着
宝宝和大人在一张床上睡，而且离得过近，如果大人熟睡时，稍不小心，胳膊就可能压着宝宝的口鼻部，而新生儿又无力反抗，从而造成窒息
5.翻身
宝宝刚刚学会翻身，但又不灵活时，挣扎翻成俯卧位时口鼻部容易被压住，但宝宝又没有力气再翻回来，如果大人刚好不在身旁就容易造成窒息
6.异物入喉
少数婴幼儿会将硬币、纽扣或小玩具塞入口中，然后呼吸时便可能将这些物体吸入气道，异物一旦停留在气道，就会引起部分阻塞或完全性阻塞，完全性气道阻塞不能使氧气进入肺部，如果在几分钟内没有将异物去除，婴幼儿就会丧失意识不会哭吵、不能说话、没有呼吸也不会咳嗽，直至窒息死亡
家长无法做到始终护理得当，健康的新生宝宝有时也会突然脸色青紫哭不出声、甚至呼吸受阻而发生窒息，这往往使家长手足无措，我们应怎样预防呢?
1.随时观察
父母要把孩子放于自己视线之内，不能因忙于其他的事而疏忽了对孩子的照看，要经常观察小宝宝的鼻孔是否通畅，随时清除其鼻孔内的分泌物
2.喂奶姿势要正确
喂奶时不要嫌麻烦，应把宝宝抱起来喂，让宝宝的头部略高一些，防止奶液返溢，倒灌进入气管
3.养成良好的睡眠习惯
最好让宝宝单独睡觉，千万不能让他（她）含着乳头睡觉，以防止妈妈独自睡着后，乳房堵住口鼻，也不要让宝宝趴着睡，因为枕头和棉被也会阻碍宝宝的呼吸
4.外出包裹需谨慎
在寒冷的天气中带宝宝外出时，在将宝宝包裹严实的同时，一定要留一个出气口，以免发生窒息
5.清除身边的障碍物
检查儿童床，拿掉多余的枕头、毛绒玩具和其他松软物品；儿童床上最好不挂玩具，宝宝衣服上的装饰物也要去掉，同时清除宝宝身边的危险物品如气球、硬币、钢笔或圆珠笔的笔帽、橡皮、别针、电池、弹珠、小球或玩具、塑料袋、钮扣、珠宝首饰等
6.避免容易造成窒息的食物
坚果、爆米花和瓜子，有籽西瓜、樱桃、大块的苹果或葡萄等水果，豌豆、芹菜或胡萝卜等蔬菜，坚硬的糖果或口香糖等食物都不要给宝宝吃，以避免吸入气管
7.选择合适的玩具
购买玩具时，注意查看玩具包装上有关年龄限制的安全说明，有小零件的玩具则不适宜给宝宝玩；经常查看宝宝的玩具，检查是否有部件或碎片脱落；大人常用的剪子、刀子等不能随手乱放
如果宝宝一旦因吞入异物而窒息，前4分钟的急救最为重要，家长需要学习简单的意外窒息急救法
1.如果婴儿不能哭、咳嗽或呼吸，大人可以站起来，让宝宝的腹部贴着大人的前臂，屈曲一侧膝关节，把前臂放在大腿上，让婴儿的头部越过屈曲的膝关节，用另一侧的手掌在婴儿两侧肩胛骨之间轻拍5次，每次都尝试着让其排除异物
2.如果婴儿呼吸道仍然被阻塞，可把他轻轻地翻过来，大人把2到3个手指放在婴儿胸骨的中央部，做5次胸部按压之后要检查一下婴儿的口腔。如果做了3轮背部拍打和胸部按压后异物仍然未清理干净，就要打电话叫救护车。此时，应继续实施以上抢救措施，努力帮助婴儿存活
