“麻烦你帮我看看，宝宝是不是腹泻了？”
随着天气变冷，宝宝的小肚肚好像也开始“闹脾气”。“大便次数变多了”，“好像便稀了”，“一直在放屁”等等，任何一个小小的差异都会牵动麻麻们的心！
那么今天我们就和大家聊聊，什么样的情况可以被称之为腹泻，以及腹泻时需要注意的事，希望妈妈们看完，对于“拉肚子”不在那么揪心。
怎么判断腹泻？
来看看世界卫生组织关于腹泻的定义吧：大便水分以及大便次数异常增加，通常24小时之内3次以上。
我们来解读一下，首先就是大便的性状改变。即对应大便中水分的增加，和原来的粑粑相比，稀了。其次就是这类型的大便次数增多。有妈妈会问，我宝宝每天大便3-4次，是腹泻吗？如果每次大便的性状好，那也不属于腹泻。
母乳喂养的宝宝更容易“腹泻”？
有的纯母乳喂养的宝宝大便次数比较多，但是生长发育曲线却是良好的，这种情况主要是可能与母乳中的前列腺素E2含量过高有关。前列腺素E2可促进胃肠蠕动和水、电解质的代谢。
对于婴儿宝宝们来说，他们的肠胃功能尚未发育成熟，或者体质较为敏感，就会出现所谓的“母乳性腹泻”，但除了宝宝大便次数多、性状较稀之外，没有其他异常，宝宝精神好，食欲好，体重增加也良好，这种情况不用担心。
腹泻的分类
世界卫生组织将腹泻分为急性水样腹泻（包括霍乱），急性出血性腹泻（也称作痢疾），迁延性腹泻，伴有严重营养不良的腹泻。
腹泻可以分为感染性和非感染性两个大类。
非感染性腹泻的原因比较复杂，例如喂养不当，辅食添加过早，对于食物的不耐受、过敏或者肚子受凉，甚至频繁更换奶粉品牌、服用抗生素等等都会造成这种类型的腹泻。
感染性腹泻，我们就来说说大家比较耳熟的轮状病毒感染和诺如病毒感染。
1轮状病毒
轮状病毒广泛存在于自然界中，轮状病毒肠炎主要是通过消化道、亲密接触、呼吸道传播等传递给宝宝。一般潜伏期在1-3天左右，在发病的过程中可能还会伴有发热、呕吐等。大便呈水样或者蛋花汤样，次数频繁。
虽然病情凶猛，但是这个病却是自限性疾病，意思就是在3-8天后，会自行好转。而且没有对应的特效药物，只能对症治疗，但往往预后比较好，需要注意的事，轮状病毒肠炎发作时一定要注意预防脱水。如果还有其他症状，例如发烧等，应该在医生的指导下用药。
轮状病毒感染可以预防吗？
当然可以，一个是要注意日常生活中的个人卫生，做好清洁工作；另一个就是接种轮状病毒减毒疫苗进行预防。
2诺如病毒
秋冬季节也是诺如病毒感染的高发季节。大多数宝宝在患上后都会出现呕吐、大便次数增多、便稀、水样便等症状。有些宝宝还会伴随发热。
和轮状病毒感染一样，诺如病毒肠炎也属于自限性疾病，不需要使用抗生素，在生病期间注意预防脱水就可以了。如果还有其他症状，例如发烧等，应该在医生的指导下用药。
诺如病毒感染可以预防吗？
因为诺如病毒一般是通过粪口、污染的食物、空气等传播，所以在日常生活中，做好个人和环境卫生，就能起到预防作用。
腹泻时需要警惕的事
脱水
对于急性水样腹泻、急性出血性腹泻等，主要的危险及并发症都包含脱水。重度脱水会让宝宝可能出现低血容量性休克，如果不及时补液，可能会导致死亡。而世界卫生组织也指出，很多腹泻病人的死亡是脱水引起的，而通过口服不也可以有效、安全的治疗90%以上各种病因和各年龄阶段患者的急性腹泻。
需要禁食吗
不需要！有些爸爸妈妈害怕越吃越拉，索性就不给宝宝吃，其实，无论是在腹泻期间还是之后，都应该给宝宝常吃的食物，而且食物不可以被稀释，如果是母乳喂养的话，应该继续坚持母乳喂养。
其实关于腹泻后也有很多需要注意的，例如可能会导致锌缺乏、可能会导致继发性的乳糖不耐受等等。今天就先和大家聊到这里啦，希望爸爸妈妈了解到这些关于“腹泻”的小知识后，对于拉肚子会有更进一步的认识，碰到腹泻后也不需要太过慌张。
不过，还是那句老话，如果无法自行判断，一定要尽快交给专业医生处理！
