冬季天气寒冷，许多抵抗力弱的宝宝都出现了感冒的症状。那么问题来了，冬季想要宝宝少生病该怎么办？一起来看看吧。
到了冬季，随着天气一天天变冷，孩子也跟着各种生病。因为冬季节，天气寒冷，各种细菌频发。再加上孩子的免疫力比较薄弱，就很容易受到病菌的侵袭，那么结果就是孩子孩子受罪，家长受累。
最近有很多宝妈就很焦急地询问，自打天冷后我家孩子总是三天两头咳嗽感冒，我都快愁死了，到底该咋办呀？
我很理解宝妈们的心情，哪个当家长的都不想看到孩子病蔫蔫儿的样子。其实想要孩子少生病，关键在于预防。冬季，宝妈坚持这3个动作，孩子整年不生病，真是给宝妈们长脸。
让孩子多喝热水
冬季节天气干燥，人们容易上火。而上火就是很多疾病的开端。所以冬季节，孩子的饮食方面一定要清淡。除此之外，还要让孩子多喝热水。不仅可以预防上火，减少便秘的发生。
而且多喝热水还能促进孩子体内新陈代谢，帮助把体内一些有害物质排出去，让孩子身体更健康，体质更强，这样能更好的抵抗各种病菌和病毒。
让孩子每晚泡脚
晚上睡觉前泡一下脚，可以缓解一天的疲劳，以更放松的心情入睡，有利于提高孩子的睡眠质量，孩子的睡眠质量好了，不仅身体发育好，且抵抗力也强。同时睡前泡脚，还有利于血液循环，让身体更健康。
但是给孩子泡脚的时候一定要使用温水，水温最好不要超过45℃。尤其是五岁以前的孩子，用太热的水让孩子泡脚，不仅容易烫伤皮肤，而且还容易让孩子足部韧带松弛，影响足部发育。
让孩子泡脚的时间最好不要超过5分钟，泡完脚后给孩子擦干，然后再给孩子捏捏脚，能让孩子得到更好的放松。
人的足部遍布很多穴位，坚持泡脚，既能解乏，又能促进血液循环，是一种很养生的生活习惯，一些大人也应该坚持哦。
经常开窗
冬季节天气寒冷，为了保暖人们都会把窗户关的严严实实的。但是如果室内长时间不通风的话，空气就会变得很污浊，大人和孩子长时间待在这样的环境中，很容易得一些呼吸道疾病。所以冬季长时间待在室内的话，一定要经常开窗通风，保持室内空气的流通。
