俗话说，食不言寝不语。在古代吃饭时说话是一种不礼貌的体现。但是在现在这个观点已经渐渐没有。那么在陪宝宝吃饭时能说话吗？一起来看看吧。
都说宝宝吃饭过程中要多给予鼓励，但又看到一种说法是宝宝吃饭不要有太多的干扰因素。那到底在吃饭时鼓励还是用餐结束后再鼓励呢？那在宝宝吃饭时跟宝宝说话会不会影响宝宝用餐专注度？不是吃饭的时候到底能不能跟宝宝说话呢？相信这也是很多妈妈宝妈的迷思。
其实在宝宝用餐时，语言，特别是鼓励、引导的语言，是对宝宝进餐兴趣一个非常好的促进引导宝宝尝试/增强宝宝意愿的方式。
比如我们在给宝宝提供新食物时，就可以进行介绍：“宝宝你看，这个橙色的是胡萝卜，有一点甜甜的。”以此加深宝宝对食物的印象和理解。
在我们给宝宝尝试新的进食方式时，也可以进行示范和引导：“宝宝，你看妈妈用手拿起这块饼，放进嘴里，啊呜一口咬下来，然后嚼啊嚼啊，饼就到妈妈的肚子里去啦。宝宝也来试一试吧？”
当宝宝尝试成功时，别忘记给TA一个大大的赞：“哇，宝宝刚才自己拿起玉米放到嘴里了，真棒，我们再来一次？”当宝宝尝试失败时，也不要忘记表达：“哎呀舀到一半就掉了呢，好可惜！宝宝再试一次怎么样？”得到鼓励的宝宝会更有动力尝试。
妈妈们都知道宝宝的注意力是时很短暂的。当TA吃饭开始分心了，我们也可以唤回宝宝的注意力：“宝宝来吃南瓜吧，甜甜的南瓜来啦！”
还有一种情况，家人在宝宝吃饭时说：“今天南瓜吃了没？是不是不喜欢啊。” 或者在宝宝面前讨论：“今天吃的多吗？怎么又吃这么点。跟你说不听，孩子就是要哄着吃。”本意是关心，但传达到宝宝耳朵里就变成：原来我不喜欢吃南瓜；好像我吃饭让家里气氛不好了……所以用餐过程中最好是以肯定、鼓励而不是贬低、否定的语言为主。宝宝也吃饭兴趣也会更高哦。
宝宝得到夸奖，尝试的意愿和信心都会更充足。用餐的积极性和兴趣都能大大提高。
但当然凡事过犹不及，我们说能互动是需要的，但同时也也不是随便互动。还需要掌握度和方式度的问题。
首先度。有的妈妈担心宝宝一个人吃饭会无聊，宝宝觉得吃饭没意思怎么办？就不停跟宝宝说话，从琴棋书画谈到诗词歌赋。还有的妈妈宝妈，觉得宝宝吃饭就是要有好的用餐习惯呀，食不言寝不语，说话也会打扰宝宝的，全程全闭口不言，场默默给食物默默喂，一句话不说，甚至连全家人都要“禁声”战战兢兢。
怎么把握这个度呢？看宝宝的状态。
如果宝宝很兴奋，通过互动会吃得更带劲，我们就需要多花一点时间和宝宝谈论吃饭的事情；反之，如果宝宝并不想回应你的互动，而是沉浸在自己的小世界中，我们也不必凑上去“尬聊”。
如果宝宝在目前的互动频率中进餐状况良好，就可以继续保持；如果宝宝表现得吃饭兴趣低，或者聊天的兴趣明显高于吃饭的兴趣，可能就需要进行调整了。 其实宝宝吃饭时，我们提供的丰富新鲜事物，就够宝宝探索了，他们并不会觉得无聊。但有时候宝宝也需要我们以语言的方式做一些互动，比如：宝宝接触新食物、新方式的时候，或者成功吃了一口，成功做了新尝试的时候，又或者宝宝注意力被分散时等等，这些情况，就需要我们说话，给宝宝鼓励、引导、拉回宝宝的注意力。
那我们要怎么互动呢，可以举几个例子。
比如我们在给宝宝提供食物，特别是一样新食物时，就可以给宝宝介绍一下：“宝宝你看，这个红红的是胡萝卜，非常好吃哦。”加深宝宝对于食物的初步印象，使宝宝产生兴趣，而兴趣，也是宝宝尝试的基础。
或者在我们给宝宝尝试新的进食方式时，可以用语言和行为作为互动方式，引导下宝宝：“宝宝，你看妈妈用手拿起这个胡萝卜，放进嘴里，啊呜一口咬下来，然后嚼啊嚼啊，胡萝卜就到妈妈的肚子里去啦。宝宝也来试一试？”让宝宝熟悉新的进食方式，增强尝试的兴趣和意愿。
当然，当宝宝尝试成功时，更可以鼓励宝宝，增强宝宝信心：“哇，妈妈看到宝宝吃了一口红红的胡萝卜，以前没有吃过是不是？宝宝真棒；我们宝宝大口大口吃东西呢，吃的好香呀。”不要担心宝宝听不懂，夸完之后会发现，宝宝吃得更带劲了呢。
如果宝宝吃饭时分心了，我们也可以跟宝宝互动下，拉回宝宝的注意力：“宝宝在看什么？我们吃香香甜甜的南瓜吧。刚刚宝宝吃了好大一口呀。”将宝宝的注意力从别的地方转移到用餐上。
最后总结来说一下就是，当然可以在宝宝用餐时进行跟宝宝互动是被提倡的，互动的内容应该合理、和宝宝吃饭内容相关。而具体互动的度，则要根据宝宝的状态来调整。
