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卫消网:秋季叫孩子起床时需要注意什么_乐乐-起床-孩子-赖床-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-06  浏览次数:225

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
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核心提示:秋季叫孩子起床时需要注意什么-孩子,乐乐,起床,赖床,错误,睡眠,家长,秋季,导致,天气,叫他,掀开,冷了,时需,被子,的是

秋冬季节,天气越来越冷,许多人都有一点赖床的习惯,孩子就更别说了。那么秋季叫孩子起床时需要注意什么?一起来看看吧。

“乐乐,起床啦!”乐乐妈对着乐乐的耳朵一声大喊,紧接着一下子掀开了乐乐的棉被丢到一边,得意洋洋的说道:“哈哈哈,这下清醒了吧!看你还敢不敢赖床”乐乐被冻得直打颤,哆哆嗦嗦的爬起来穿衣服。乐乐妈偷笑道:“这个办法真好用,再也不用害怕孩子赖床迟到了,以后要发扬光大呀。”如今已经进入深秋,天气越来越冷了,不少孩子都染上了赖床的坏习惯,宝妈们迫不得已,只能用各种极端的方法来强迫孩子起床,可有些叫床方法是会损害孩子健康的,宝妈一样要注意避免,不要等孩子生病了才后悔。

错误一:掀被子

天气越来越冷,这是导致孩子秋季赖床的最主要原因,孩子本身就已经很怕冷了,这时候突然掀开孩子的被子,会严重刺激孩子的神经系统,而且周围温度突然降低,很有可能会导致孩子生病,所以这种方式是非常不科学的。在叫孩子起床时,应该让孩子一点一点的起来,出了被窝后,给孩子穿上温暖舒适的羽绒服,防止孩子着凉。

错误二:大声叫

人在平时猛地被吓一跳还会有心脏骤停的感觉,更何况是在睡梦中。人在睡眠的时候大脑是处于休息状态的,孩子大早上本来就睡得迷迷糊糊的,如果突然大声的叫他起床,可能会干扰到大脑的运转过程,有损脑力,时间久了,还容易导致神经衰弱和心脏病,宝妈们应该采取更加温和的方式叫孩子起床,不要吓到孩子。

错误三:反复叫

孩子总是睡不醒,只可能是一个原因,就是睡眠时间不足,睡眠不足会导致孩子发育迟缓,所以家长应该做的是晚上早点让孩子睡觉,而不是在早上一遍遍的叫他起床,为此,宝爸宝妈也要以身作则,不能熬夜太久。

错误四:半夜叫

夜晚是孩子发育的重要时期,而且只有在深度睡眠时,效果才最好,所以除非有十万火急的事情,否则家长不要在夜里打扰孩子睡眠。有些家长怕孩子饿到,喜欢在夜里把孩子叫起来吃点东西,这是非常不明智的,如果怕孩子饿,可以备一些营养的小零食,等孩子饿醒了再喂,不能强行把孩子叫起来吃东西。

各位宝妈,你们平时都是用什么方法叫孩子起床的呢?可千万不要像乐乐妈一样,到头来反而可能会害了孩子哦!

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