造成宝宝体质差的原因是什么？宝宝每天锻炼为什么还是体质差呢？接下来看看下文，小编带你了解一下关于宝宝体质的问题。
生命在于运动，这是一句越来越被中国人熟知并且践行的话。很多家长也为了让孩子生长发育能更好，不做被抛弃在起跑线上的那一个，在孩子小的时候就报上了各种各样的培训班。
而随着时代的发展，除了艺术、理论知识的培训班，注重体育培训的运动班也在慢慢兴起。
他们大多告诉家长们这样一些“道理”：你家孩子总生病就是没有运动，多运动体质才会好；孩子身上的肉软趴趴的，跟着我们跑跑步，肌肉就出来了.....
当然这些话也并完全是商业宣传的需要，在一定的前提下也是能达到相应的效果的。这个前提就是做到正确的去运动，真正去搞清“运动”到底是什么？
“运”、“动”是被绑在一起的冤家
长久以来，我们爱把运和动放在一起解释，虽然他们是相辅相成、互相影响的，但是事实上这两者的概念却是完全不同的。
看不见的运是什么？
运的繁体字写做“運”，一个走之底再加上一个车字。从这个字的写法上不难看出，运就是讲东西从某处传输到另一处。
于我们的身体而言，“运”其实是指我们内部的这些脏腑协作间的传导、输送。
简单的说就是当你吃一个东西，它从嘴里被你吃进去，但它最终是要被你从另一个地方排出去，这样的一个流程，叫做“运”。
摸得着的动是什么？
咱们也从繁体字入手，“動”左边一个重力的"重"，右边是个"发力"的"力。“重”其实说的就是我们的脚后跟也就是“踵部”，当咱们的脚后跟发力、位置变化的时候就叫做“动”。
所以孩子在打球的时候是在“动”，宝宝在爬动翻身的时候也是在“动”，包括咱们的奶奶外婆在公园里跳广场舞时也是在“动”。
了解到了它们的内在含义，我们不难发现大部分人在生活中的运动锻炼其实只能被称作为“动”，我们偏重身体的“动”却往往忽视、放下了对人体更重要的“运”。
该运还是该动？
“动”很容易，它是受我们后天的意识支配的，你想动动手、动动脚，只要一个念头这个就能完成做到。
但是我们说的“运”，是绝对不受人的意识控制的。
有在持续关注儿康堂的家长肯定对“脾主运化”这个概念不陌生。
脾能把吃进去的食物转化成营养并且运输到身体各处，这样孩子的成长发育才能正常，才不会出现各种各样的症状。
简单的做个比喻：
一个能举起上百斤重物的大力士，每天坚持健身、跑步，力大如牛。
但是便秘后却没办法用这些力气把便便排出来；
气血淤堵的时候也办法用个力就让血管通畅。
所以说当宝宝营养不良消化不好的时候，你让宝宝多动动，每天跑个3公里，长久之后这个症状会改变吗？
不一定！反而有很大的几率会越变越坏，因为动还需要消耗宝宝的气血。
孩子应该怎么“运”？
一直有提到“运”是没办法控制的，这是咱们身体内部的一种自主循环，那是不是代表我们只能仍其自由发展，完全做一个旁观者呢？
当然不是，我们虽然不能控制但是能加以干预、帮助它成长。
现在大部分的孩子都是脾胃虚弱，脾胃仅仅依靠自己没办法完成正常的“运化”，所以宝宝会出现便秘、抵抗力差、咳嗽甚至鼻炎、腺样体肥大这些慢性症状。
光靠我们外部的“动”锻炼得再用力，也没办法影响内部的环境，这个时候就需要一些能补脾养胃的方法来让它自己拥有能够强大的力量。
如果通过帮助宝宝气血充足、通畅，输布过去了，一切就都能得到减缓甚至解决，道理其实很简单，但最难的还是坚持下去。
很多情况下，宝宝一生病家长就慌了神，赶紧拉着宝宝吃药打针，力求立刻见到效果。当然效果肯定是有的，但只是将症状压制到了更深的地方。
并且药物大多是寒凉的，宝宝的脾胃在已经很弱的情况下，在接受这些寒凉的东西，不仅没办法增强它运的能力，反而会让它越变越弱，这就是一个症状容易反复，病程也越来越长的原因。
推拿和穴位贴虽然不像吃药打针的效果来的那么快，但是是能逐渐恢复机体的气血，固本培元，增加孩子脾胃的运化能力。
