你有没有观察过宝宝睡觉呢？当宝宝睡觉的时候有这些症状可能是生病的表现哦，作为宝妈的你要注意了！
磨牙、踢被子、夜半哭声等等状况都是宝宝睡眠的典型问题，宝宝这些睡觉时候的小毛病其实都是有原因的，你完全可以用你的爱去发现，用我们推荐的方法去解决。
抱着毛巾入睡
我女儿已两周岁半了，她睡觉时一定要抱着毛巾，没有毛巾她就像不会睡觉一样，总是睁着眼睛。她马上就要上幼儿园了，我可不想让她带毛巾去幼儿园。
为什么会这样
这是宝宝不愿意独处的一种表现，毛巾就成了她的依靠。其实，无论是睡觉时抱着毛巾或者玩具，还是咬指甲，都是宝宝想要通过慰藉物得到安全感的行为，一般在两岁时表现最强烈。
给你支招
和宝宝讲道理。不要恐吓或嘲笑她，也不要勉强把毛巾拿开。两岁的宝宝已经可以听懂一些道理了，爸爸妈妈可以告诉她：老抱着毛巾，睡不好觉，万一毛巾搭在脸上，气都喘不过来。
给宝宝充分的爱。让宝宝从父母那里得到充分的爱，有十足的安全感，她才不会需要其他慰藉物。
睡前用其他东西吸引宝宝注意力。睡前给她讲讲故事，一同看看图画书，待她睡意来临，就会去睡。
和他一块儿洗这块毛巾。前提是宝宝愿意这么做，有时宝宝是迷恋慰藉物的味道。洗了以后味儿没有了，也许宝宝就对它不感兴趣了。可以把“洗”的过程弄得很有趣：用洗衣液弄出许多泡泡，让她玩这些泡泡。毛巾拎起来以后，让她帮着晾晒，干了以后，帮着收到柜子里，很可能她就不再要这个慰藉物了。
睡觉踢被子
宝宝睡觉时有一个坏习惯——喜欢踢被子。我有时候一整夜要为他盖十几次被，已经有好几次因踢被后着凉感冒。
为什么会这样
宝宝踢被子多发生在一岁左右，这个年龄的宝宝活动量大，所以晚上容易做梦。也许他正梦着自己大步向前走，于是不小心就把被子踢掉了。
给你支招
创造良好的睡眠环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，保持安静，家人不要大声喧哗，更不要恐吓宝宝。
选择适合的被子。宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，而把被子踢走。
选择舒适的盖被方法。帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝以下部分，可以使他感觉较舒服。如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。
自制睡袋。
取一米长的橡皮筋（或松紧带），缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样宝宝睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复到原位，重新盖在宝宝身上。
如果宝宝是习惯性踢被，应观察大约是入睡后多久发生踢被，次数是否频繁，这样你就可以做到心里大概有数，及时替他盖好被子。
睡觉出汗
宝宝才5个月，睡觉的时候特别爱出汗，我也问过身边的朋友，他们也说宝宝睡觉的时候爱出汗，还说小孩代谢快，没关系。可是我怎么也不放心。
为什么会这样
小宝宝睡觉时比较爱出汗，因为他体温调节功能不完善，尤其是刚睡下时，虽然没有活动，代谢较强。
给你支招
盖被子要适当。宝宝出汗容易出现在前半夜，所以给宝宝前半夜要盖少一些，后半夜要盖多一些。不能根据大人的感觉来判断，要经常摸摸宝宝的头是否出汗，小手是否温热。
穿衣适量。睡觉该给宝宝穿多少衣服，要根据宝宝的习惯和身体适应程度决定。多摸摸宝宝的小手如果手心总是出汗，说明该给宝宝减点衣服了。
控制睡前的热量摄入。睡前摄入了太多的热量，睡着以后宝宝就会以汗的形式将这些热量排出体外。所以睡前妈妈不要给宝宝吃太多热量过高的食物，即使喝奶，也最好在睡前一个小时完成。
他在磨牙
娇娇才5个月，睡觉的时候特别爱出汗，我也问过身边的朋友，他们也说宝宝睡觉的时候爱出汗，还说小孩代谢快，没关系。可是我怎么也不放心。
为什么会这样
磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。虽然不是什么大病，但确实不太雅观。
给你支招
养成睡前刷牙好习惯。有时候宝宝睡觉前过度兴奋，晚饭吃得过饱，口腔内有残留食物，常是磨牙的原因，所以最好保持口腔清洁。
放松心态。从另一个角度想，磨牙其实也是宝宝成长的表现，所以父母一定不能太紧张，你的情绪很容易影响宝宝，反而让他更忧虑，更紧张，影响睡眠质量。
小小夜哭郎
上大学时觉得隔壁宿舍的“夜半歌声”很恐怖，现在终于找到可以和它媲美的——我儿子的“夜半哭声”。几个月下来，不管他会不会在半夜哭，我总会在半夜的时候自动醒来，生物钟全部打乱了。
为什么会这样
宝宝半夜哭闹可能由很多原因引起，所以一定要找到根源，再见招拆招。
给你支招
让他快乐入睡。如果宝宝爱做恶梦，你可以在每天晚上睡觉前和宝宝讨论一些“快乐的事情”，比如列举一些今天做过的有趣的事，散步、玩游戏等。
对付不愿睡觉的宝宝。他只是不愿意自己睡，不要马上去哄，如果等5分钟还哭，你就必须去看看，并对他温柔地说上几句，拍拍他，然后赶快离开，如他还哭，也一样做，两三次，他累了，就会睡了。
适当奖励。如果他头一天很快安静入睡了，第二天一早应该表扬，给一只小奖品，这很有用。
Tips ：
观宝宝睡眠，抓疾病苗头
正常情况下，宝宝在睡觉时应该是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是，当宝宝患病时，睡眠就会出现异常情况。
1、睡前烦躁、磨人、易惊醒，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，预示着发热即将来临。
2、入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且宝宝出牙晚、四方颅、囟门不按时关闭，这可能是患了佝偻病。
3、睡后撩衣蹬被，伴有两边脸颊及口唇发红，常口渴，或手足心发热等症状，中医认为，这是阴虚肺热所致。
4、入睡后反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。可能是胃有宿食的缘故。
5、睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热，这可能是患有中耳炎或外耳道炎。
