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卫消网:宝宝的这4类食物千万别再放冰箱_母乳-加热-冰箱-食物-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-26  浏览次数:136

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
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核心提示:宝宝的这4类食物千万别再放冰箱-冰箱,母乳,加热,食物,宝宝,辅食,储存,冷冻,吃完,条件,解冻,冷藏,奶粉,冷藏室,结晶,热带,很多人

很多人东西吃不完就会存放在冰箱,今天小编要说的是宝宝吃的这几种食物别放冰箱哦,吃了对宝宝的成长不利!

冰箱不是保险箱,不是所有的食物都可以放进冰箱,食物放进冰箱也不代表永远不会坏。

想必很多人都碰到过这样的情况:整理冰箱时在里面发现了半年前的零食、一年前的辅食,甚至还有冻成石头的母乳......

所以,冰箱有哪些不为人知的使用法则呢?如何正确利用冰箱保存宝宝的食物呢?

宝宝哪些食物不要放进冰箱?

母乳

妈妈的母乳分泌过多,或因某些原因不能直接为宝宝哺乳,用吸奶器吸出的母乳倒掉十分浪费,这就面临着用冰箱母乳储存的问题,对母乳的储存,有很多的要求。

○准备工作

妈妈将母乳用专业的吸奶器吸出来以后需要放在专业的储奶袋中,排空空气密封保存后贴上封条,标注日期,然后放进冰箱。

储奶袋不要太大,单个容量在150ml左右即可。

○储存条件

不同温度下储存时间不同。

小贴士:如果计划在12小时以内喂宝宝那么可以放在冷藏区,超过12小时则最好放入冷冻区。如果冰箱经常开关门导致温度在4°以上则只能保存24小时。

○怎么加热

首选储存日期比较早的进行解冻。

先移入冷藏室进行解冻,等到呈液体之后再把储奶袋或奶瓶放入温水或温奶器中加热,复温到37度左右即可。

解冻后的母乳即便喝不完也不能再次冷冻,因为反复冷冻反复加热的母乳会滋生细菌。

辅食

宝宝的辅食无论是口感或营养都不如新鲜刚做的,条件允许的情况下最好是现吃现做。

○准备工作

做好的辅食需要放入保鲜盒中密封保存,要注意器具的密封性。

注意在保鲜盒上标明日期和食物名称,因为有些食物在冷冻后很难分辨。

○储存条件

若宝宝的辅食不能冷藏,那么要在2小时内吃完。

在4度以下的冰箱冷藏室中可保存2天,但最好在2天内吃完。

在零下18度的冷冻室内可保存2个月,但最好在1周内吃完。

○怎样加热

提前拿到冷藏室退冰。辅食要放在锅里加热,保证里外全部热透。不建议放在微波炉里加热。

小贴士:加热后的辅食没有吃完的需要扔掉,反复冷冻和加热会滋生大量细菌。

哪些食物最好不要放进冰箱?

开封的婴儿米粉、奶粉

米粉和奶粉的保存条件是阴凉、干燥和通风,冰箱里虽然阴凉,但却难以满足干燥通风这两个条件。而且冰箱与室内存在温差,奶粉取出的时候容易吸收空气中的水分而受潮结块。

热带水果

热带水果本身生长在温度较高的热带或亚热带,对低温的适应性差,放入冰箱反而会冻伤水果,加速变质。比如香蕉、荔枝、火龙果,芒果等。

药品

有些家长会把药品放入冰箱内保鲜,但并不是所有的药都可以放进冰箱。有些乳膏、液体制剂、胶囊等放进冰箱会影响药效,因此家长要仔细查看说明书,确保可以低温保存再放进冰箱。

其它食物

蜂蜜,放进冰箱会结晶出葡萄糖。巧克力,产生脂肪结晶的结晶变化。这两者放入冰箱虽然不会变质,但会大大影响口感。

饼干、果脯和咸菜制品,因为本身就含大量的糖和盐,不易腐烂变质,因此不必放入冰箱。

●注意

母乳和辅食最好新鲜吃,实在要冷藏也别放太久。冰箱≠保险箱,选择性放入也要定期清洗。

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