厌食、挑食几乎每个孩子都会出现。这也是困扰着宝爸宝妈们的一个大难题。那么问题来了，导致孩子厌食是什么原因？一起来看看把。
宝爸宝妈是不是经常为宝宝吃饭的问题发愁？
一到吃饭的的时候连哄带骗
宝宝就是不吃
好不容易吃了点
还呕吐、闹肚子
小儿厌食症让好多宝妈头痛…
提示
小儿厌食症为小儿食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。在小儿时期很常见，主要表现为食欲不振，可伴有呕吐、腹泻、便秘、腹痛等。
一、导致厌食病的原因
1、乳食不节，小儿喂养的原则是“乳贵有时，食贵有节”。饮食没有节制、规律可导致脾胃受伤、受纳运化功能减弱，出现食欲不振或厌恶乳食之症。
2、痰湿滋生，乳母过食寒凉，小儿嗜食生冷瓜果，导致脾阳受伤，痰湿内生，影响脾胃消化功能，出现厌食。
3、虫积伤脾，小儿脾胃虚弱、饮食不洁或有吸吮手指的习惯易患肠道虫证。虫积扰乱脾胃气机，影响消化吸收而致厌食。
4、脾胃虚弱，小儿禀赋不足，后天失养，致使脾胃虚弱，消化功能下降而致厌食。
二、厌食症的危害
小儿生长发育迅速，如果长期厌食则使气血生化不足，抵抗能力下降，诱发各种疾病，所以本病应该引起足够的重视，并及早治疗。
三、厌食症的治疗方法
小儿推拿治疗宝宝厌食，方法简单，取效迅速，疗效良好，可作为首选疗法！常用的方法有：
1、补脾经300次
位置：脾经在拇指桡侧赤白肉际。
手法：循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为补。
功效：健脾胃、补气血。
2、揉中脘100次
位置：前正中线上，肚脐上4寸处。
手法：用指端或掌根按揉中脘。
功效：健脾和胃、消食和中。
3、摩腹200次
位置：腹部。
手法：用掌面或四指摩腹200次。
功效：消食、理气、降气。
4、揉板门100次
位置：手掌大鱼际平面。
手法：一手将小儿手固定，另一手拇指端揉小儿大鱼际平面。
功效：健脾和胃、消食化滞。
宝妈们看过来
这里为宝妈们准备了帮助宝宝开胃的食谱
请查收
山楂麦芽粥
解肉食、面食之积
这一道色泽红黄相间、口味酸酸甜甜的山楂麦芽粥，特别适合给宝宝开胃消食。山楂、生麦芽是传统医学中常用的消食药物，其中山楂不仅能刺激胃酸分泌，还含有解脂酶，对于因肉食不消化引起的食欲不振、腹泻等尤为有效。生麦芽则特别擅长消解米面、谷薯类食物引起的积食不消。
烹饪方法：取山楂（干、鲜均可）、生麦芽和粳米适量，清洗干净后入砂锅炖煮，直至粳米、麦芽软烂粘稠，加少许红糖或白砂糖调味即可。
茯苓山药蛋羹
强健脾胃运化力量
有时，宝宝厌食挑食或食欲不振并非喂养不当导致，很有可能是宝宝脾胃虚弱，无法正常消化摄入的食物引起，一般这样的宝宝很可能会伴有腹泻。此时我们需要帮助宝宝补益脾胃正气，强健其运化水谷、食物精微的能力。
茯苓和山药性味甘平温和，能够补益脾胃正气，还能除湿止泻，改善腹泻症状。而且，这两味食材没有较为突出的味道，研磨成粉和鸡蛋搭配做成蛋羹时，也不会影响蛋羹的口感。鸡蛋本身也有养血安神、补脾和胃的功效，三者搭配，相得益彰！
烹饪方法：补中益气，健脾消食的茯苓山药蛋羹与普通蛋羹的做法并无二致，只需要在蒸制时加入一小勺茯苓、山药粉即可。等水烧开再放蛋液，并将蒸锅盖留个缝隙，蒸出来的鸡蛋羹更鲜嫩哦！
红枣健脾饼
温暖呵护宝宝脾胃
温软的小饼，不仅能填饱宝宝的肚子，锻炼宝宝的进食能力，更能通过添加一些药食同源的食材来调节宝宝的消化能力。譬如说加入性味温暖又甘甜的红枣泥，以及具有补益脾胃、燥湿止泻功效的白术，或者是有很强消食化积作用的鸡内金粉，既不影响小饼的清甜味道，更会带给小饼调节胃肠道消化功能、健脾消食的神奇功效。
烹饪方法：白术、鸡内金打粉，红枣清洗干净后去核捣泥，与面粉一起合成面团，烙制成两面金黄的薄饼即可。
预防与护理
1、首先保持合理的膳食与良好的进食习惯，动物食品中含锌较多，锌可以增加食欲，在饮食中药保持一定的比例。
2、给孩子做出好榜样，一般父母挑食或偏食，则孩子厌食的可能性较大。
3、注意引导，当孩子不愿意吃某种食物时，大人应有意识适当引导他们品尝这种食物。
4、创造良好的进食氛围，使孩子在愉快的氛围下进食。
老人照顾孩子很是辛苦，所以，宝妈们一定要怀有一颗感恩的心。不管怎样，大家的出发点都是为了孩子，出现分歧最好还是采用温和沟通的方法来解决。
