许多宝宝都会有吃手的习惯，有些宝爸宝妈并不会去干涉什么，但是有些宝爸宝妈确实担心，宝宝吃手很难戒掉该怎么办？一起来看看吧。
宝宝的每个小动作都让爸爸妈妈们喜欢，看着小宝宝吃手的样子都觉得可爱，但又担心手上有细菌，影响健康，之后还有的宝宝渐渐长大大，却还在吃手，又成了家长们的苦恼。
吃手到底管不管？什么时候吃手该制止？宝宝吃手的那些事儿，一起来学习吧！
宝宝为什么爱吃手
大部分宝宝都有一个阶段，什么都想用嘴尝尝，除了手，可能还有脚，拖鞋，玩具等等，但可能最“美味”的还是自己的小手手，所以就养成了吃手的习惯，但宝宝的吃手其实是很自然的表现。
1.口欲期
宝宝口欲期时，最喜欢的是用嘴去探索世界，任何物品都会放到嘴巴里感受，通过嘴巴来分辨各个物品，随着口欲期过后，宝宝的手部精细动作发育更好后，就会慢慢减少这个情况。
2.条件反射
其实在妈妈的母体中，宝宝就已经有吃手的动作，在出生这样的“觅食反射”，能够让宝宝更好的找到妈妈的乳头，吃到母乳。
4个月前的小宝宝尤其明显，如果用手拨动宝宝的脸颊或是嘴巴，宝宝就会顺着位置寻找。
3.自我安抚
宝宝随着月龄的增长，生理性的条件反射吃手变少，更多时候是为了安抚自己的情绪，如紧张，焦虑等负面情绪时，宝宝会通过吃手来缓解不安。
除了上述的三种情况，宝宝出牙期的牙床不适，也会通过吃手吮吸的动作来缓解。
宝宝吃手要制止？看年龄
宝宝吃手到底要不要制止，成了很多妈妈们的烦恼，一般情况下宝宝吃手在2岁前都是正常情况，但2岁后仍然在吃手，就需要家长的干预了。
2岁前宝宝吃手也有一些好处：
宝宝通过吃手来完成感觉刺激，通过搜集到的不同感觉刺激帮助大脑发育，更好的的判断事物，促进智力发展。
而吃手的动作需要大脑和手部等系统的相互配合，能够锻炼运动感觉系统，促进手眼的协调感。
长期吃手也有坏处：
宝宝过度吃手，会让手指出现脱皮，变形等情况，而且如果超过2岁后还在长期吮吸手指，会造成面部发育中口腔发育的咬合不正，牙齿不齐等问题，同样宝宝的手需要接触外界的事物，可能带有细菌，引起宝宝疾病。
宝宝吃手有好处也有坏处，家长根据宝宝吃手的频率和习惯，以及宝宝当前发育状态是否会有生理和心理需求，来决定要不要给宝宝戒“手瘾”。
2岁后还吃手？该干预了
如果宝宝2岁以后吃手的频率没有减少，就需要引起家长注意，进行适当干预让宝宝戒掉“手瘾”。
当然家长干预应该要循序渐进，温和的帮助宝宝慢慢戒吃手，而不用那些粗暴的方式，如打手、强行拉出，手指涂抹辣椒黄莲等，这不但无法让宝宝停止吃手，反而会让宝宝更加焦虑，通过吃手安抚自己。
家长可以尝试：
1.多点时间和耐心陪伴
宝宝因为对周围环境的陌生感，或是情绪处于紧张，焦虑等状态，就很容易通过吃手安抚自己。
爸爸妈妈们要注意多点耐心陪伴宝宝，给宝宝感受充分的爱，有的家长在陪伴宝宝时，就只顾着玩手机，看电视，做自己的事，而忽视了宝宝的情绪。
如果能够及时发现宝宝的情绪，安抚宝宝的情绪，当宝宝的情绪得到安抚，吃手的行为也会变少。
2.吸引宝宝注意力
宝宝吃手时，注意力十分集中，那么如果有其他事情分散宝宝的注意力，吃手的动作自然也会减少。
可以和宝宝一起读关于戒吃手的绘本，玩宝宝喜欢的玩具，邀请宝宝一起做手部游戏，拿东西等。
3.找“帮手”
让宝宝从吃手“移情别恋”就需要有其他的安抚物，如玩具，安抚奶嘴等等。同样的安抚物使用的方式也要适度，安抚奶嘴在1岁以后也要转移到其他事物上，停止使用。
宝宝稍大时，能够听懂道理，家长同样可以和宝宝进行耐心的交谈，如什么时候可以吃手，什么时候不可以吃手，少吃手可以换取某些奖励，让宝宝能够先减少吃手频率，再戒吃手习惯。
让宝宝的吃手问题能够真正解决，父母给予的安全感，和宝宝的多沟通，让宝宝有事做，不无聊才是对宝宝最温和有效的方式。
