自从国庆节以后就能感觉到凉意了，很多宝宝在这个季节容易感冒发烧，那么家长怎么做才能让孩子少生病呢？
国庆之后，今年的最后一个法定节假日也宣告结束，除了双休之外（有些宝爸宝妈可能还是苦逼的单休），就真的没有假期了。
对于有娃一族来说，宝妈们更关心的是“国庆假期结束了，冬天还会远吗”，甚至有些北方地区，已经迎来了今年第一场雪。
糖妈看了下日历，还有二十多天就要入冬了。
最近气温陡然之下，糖角鼻子总是吸溜吸溜的，感冒发烧一触即发。
儿童免疫力不如成人，尤其是婴幼儿，在这个秋冬交接的感冒高发季（据统计，儿童每年感冒的次数在6-8次，并集中在秋冬季节），更容易被盯上。
成年人的经验和体会告诉我们，感冒显然是着凉了，只要给孩子穿厚点，盖厚点，就不会着凉感冒。
可真相是：感冒并不是因为着凉。
医学上并没有感冒这个疾病名称，通常我们所说的感冒，指的是上呼吸道感染。
引起感冒的致病原，大多是病毒感染，在200多种引起感冒的病毒中，鼻病毒最为常见。所以啊，每当感冒的时候，最典型的症状就是鼻腔分泌物增多，鼻塞、流涕、打喷嚏，当鼻腔分泌物流入喉咙时，就会引起咳嗽。
这么看来，一味的给孩子多穿衣，其实并不能预防感冒哦。那么为什么，感冒总是在秋冬季节频发呢？而且孩子在着凉之后，就会出现感冒的症状。
秋冬季节，我们待在室内的时间更长，室内空气流通差，有利于病原的繁殖，而且秋冬季节，体温下降，鼻腔温度下降，黏膜干燥，减慢了黏膜清除病毒的能力。
加上，秋冬季节寒冷会让人们的精神压力变大，免疫力不足以对病毒进行防护，战斗力削弱时，病毒就会趁虚而入。
想要真正有效的预防，还要从源头入手，减少病毒侵袭孩子身体的机会。
改掉摸鼻口的习惯
孩子的小手啊，总是没个停闲，摸摸这个碰碰那个。孩子没有卫生意识，家长就要教导孩子，经常给小手“洗洗澡”，赶跑病毒细菌。改掉摸鼻口的坏习惯，不给病菌可乘之机。
注意保湿，减少鼻粘膜干燥
鼻粘膜干燥不仅会降低鼻腔的抵抗力，还容易造成出血。秋冬季节空气湿度小，空气干燥，给孩子小脸涂抹润肤乳的同时，别忘了使用空气加湿机。
还有一点要提醒宝妈们，空气加湿器要经常清洗，避免湿润的环境，成为霉菌、细菌繁殖的沃土，进入孩子呼吸道，引起肺部感染。
每天室内通风，至少20分钟
密闭的室内，最容易滋生病菌。再冷的天气，也要保持室内空气流通，让新鲜的空气流入室内，没有安装新风系统的家庭，每天至少要保证开窗通风20分钟。
最后，感冒虽然不是因为着凉，但是感冒之后要注意不能着凉哦。秋冬季节给孩子穿衣服时，以舒适为主，不用过度加衣，孩子活力十足，喜欢跑跳，穿得过厚，在运动时容易出汗，风一吹更容易着凉感冒。
