奶制品的营养价值很高，一直是人们补充钙能量的首选食物，但是婴幼儿对于牛奶、酸奶这些却是有年龄限制的，那么新生儿在什么年龄阶段才能喝呢？
对于一岁以下的宝宝来说，肠道比较嫩滑、脆弱，消化能力比较低下，还不能完全消化、吸收牛奶中的营养成分，而牛奶也不能满足宝宝的营养需求，而且还很容易让宝宝便秘、过敏，不利于宝宝的生长发育。英国国家健康服务体系表明：宝宝一岁前不应该喝牛奶，一岁到三岁大概300毫升。除去牛奶过敏、乳糖不耐受的宝宝，大部分的宝宝一岁以后就可以尝尝全脂牛奶的滋味了。
宝宝一岁以内不能喝牛奶，但六个月以上的宝宝可以慢慢适应喝酸奶，在宝宝对奶制品不过敏的情况下，由少到多。但酸奶对于宝宝只能充当辅食之一，不能作为主食，想要获取宝宝所需的能量，必须从母乳、配方奶粉中获得。
酸奶是经乳酸菌发酵的产物，在发酵的过程中，蛋白质和乳糖被分解，使人体更加容易消化和吸收，各种营养素的利用率也得到提高。
酸奶有什么好处
1、酸奶的原料更好，因为添加了抗生素的牛奶，是没有办法制作成酸奶的。
2、酸奶中大部分的乳糖被乳酸菌分解，乳糖不耐受的宝宝也可以喝。
3、酸奶中部分蛋白质已经被乳酸菌水解，因此不用担心宝宝消化、吸收的问题。
4、酸奶中的乳酸菌虽经肠胃的消化酶分解，但仍然有部分的活性乳酸菌能够发挥益生菌的功效，能够有效地抑制肠道内有害细菌的繁殖，有利于宝宝消化系统的发育和免疫力的增强。
宝宝喝酸奶应注意
1、喝酸奶时间掌握好，不能让宝宝空腹喝酸奶，最好在饭后两个小时左右。
2、酸奶不能加热，如果家长们担心酸奶太冷，对宝宝肠胃造成伤害，可以先提前从冰箱拿出来，搁置一两个小时再给宝宝食用。
3、给宝宝食用酸奶的过程中，不要混着其他的零食一起，例如：糖、巧克力、橘子等食物，避免宝宝出现拉肚子的现象。
4、要严格把关酸奶的质量要求，选择正规厂家生产的合格品，不要被一些假的宣传和广告给骗了。
