随着天气转凉，各种疾病也就找上门来了。尤其是抵抗力比较弱的小宝宝们。那么秋天想要提高宝宝抵抗力该怎么办？一起来看看吧。
宝宝的免疫力也就是宝宝身体的抵抗力，是宝宝身体抵御外来病原体的能力，分为天然免疫和获得性免疫。天然免疫是通过先天遗传获得，获得性免疫是出生后由于感染某种特定病菌所产生的特异抵抗力。
宝宝在出生后可以从妈妈体内获得一定的免疫力，以保护宝宝患上感染性疾病。宝宝6个月后，宝宝从妈妈体内获得的抗体逐渐消失，这时就需要宝宝自身的抗体来抵御外界的细菌感染。一般孩子3岁以上体内免疫血清抗体浓度就接近成人了，8岁后免疫系统就和成人一样了。
那么如何提高宝宝的免疫力呢？
1、母乳喂养
经过母乳喂养的宝宝抵抗力会更强，新妈妈分娩后，应该尽早开奶，尽量给宝宝最好的免疫力。
2、水浴
洗澡可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，可以增强宝宝体质，除此以外，日光浴和空气浴也能起到增强宝宝体质的作用。
3、宝宝穿衣应适宜
适当受寒能力也是宝宝抵抗力的一部分，不应该给宝宝穿过多的衣物，以免温差变化太大更容易引起孩子感冒，妈妈可以摸宝宝手的温度，如果温度适中，颈背又没汗，那么宝宝的衣量就是适宜的。
4、谨慎使用抗生素
如果宝宝生病不是很严重，最好不要使用抗生素，应该依靠宝宝自身的抵抗力，以锻炼免疫系统，如果下次再遇到同样的情况，就会有针对性的免疫力了。
5、宝宝营养需均衡
一些宝宝偏食，会造成营养不均衡，抵抗力也会下降，最好给宝宝均衡营养，少吃油腻、熏烤和过于甜的食物。
6、按时接种疫苗
疫苗使宝宝体内产生抗体，来对抗特定的病毒，降低危险性，所以一定要按时给宝宝接种疫苗。
7、尽量少带宝宝去公共场所
尤其是在感冒流行的期间，尽量少带宝宝去公共场所，以免引起交叉感染。
