母乳质量高怎么判断呢？怎么才能说明给宝宝喂奶喂得好呢？新生儿的哪些表现说明宝妈的母乳质量高呢？接下来看看下文具体了解一下吧。
哪个月份可以通过宝宝的表现就说明宝宝发育好？我们都知道的，第一个就是三个月，因为这个月份宝宝长得非常快，前三个月个子变化、体重变化都是十分明显的，如果宝宝发育的好，那在这个月份就可以看出来了！吃母乳宝宝发育好坏和母乳质量、营养高低脱不了干系，因为这样的宝宝发育完全靠的是宝妈乳房分泌出来的母乳，母乳质量高宝宝吃了获取的营养也就会很高，那发育自然就好了！反之道理也是一样，所以宝妈就要注意重视自己的母乳质量，其实对于这点，宝妈也不需要担心质量低影响宝宝发育，因为宝宝在三个月的时候通过宝宝的表现，还能看出母乳的质量！
为什么是在三月份呢？道理其实也是一样的，因为宝宝在这个月份长得快，那很容易就判断出来差距和发育高、低，发育好的宝宝在这个月份长得高，发育不好的宝宝体重也好、身高也好都没有什么很大的变化！了解掌握这点之后，下面我们一起来看三个月宝宝哪些表现说明母乳质量高！
1、长得快
宝宝长得快，刚才我们也有说到，如果母乳质量高那宝宝自然就长得好！宝妈一旦发现，自家宝宝在三个月以下的月份里长得特别快，或者是出生后体重不达标，然后出生三个月的时间里体重不仅达标而且还超标，那无疑就是母乳质量高的表现，宝妈要做的就是保持高质量的母乳！
2、皮肤好
宝宝发育的好，吃得好那自然皮肤也就好！正常的宝宝在这个阶段皮肤是非常光滑而且有弹性的，这和宝宝的特质有关，也和宝宝吃母乳有一定关系！所以宝妈可以根据吃母乳宝宝在这个月份里皮肤的好坏来判断自己的母乳质量！
3、头发好
有些宝宝出生后头发特别少而且黄，那其实就说明宝宝在宝妈肚子里发育一般，或者是不好，那在出生后如果随着月龄的增长宝宝的头发变得越来越好，不仅黑亮而且密集，那就说明宝妈的母乳质量高！反之出生后头发很好的宝宝，在三个月里头发没啥变化，而且还有变黄的现象，那无疑就是母乳质量低的表现了，宝宝出现这样的症状，宝妈要做的就是改变自己的行为，注意早睡和营养吸收！
母乳喂养的新生儿，在这个月份有三个表现，就说明母乳质量高！虽然我们一直在说母乳质量关乎到宝宝发育，但有些不以为然不重视的宝妈却总是保持自己的坏习惯，要么是经常熬夜，要么是经常乱吃东西，像一些辣条之类没营养的食品经常吃，这样的行为是会影响到母乳质量的，宝妈还是要注意，既然选择在哺乳期母乳喂养的方式来喂宝宝，那就要规范自己的行为！
