宝宝白胖好不好？小时候胖不算胖吗？宝宝到底多胖才算胖呢？宝宝白白胖胖就是健康吗？接下来带你看看下文关于宝宝健康的那些事儿。
门诊遇到一位妈妈抱着白白胖胖的小朋友就医，身边还有奶奶跟着。有人忍不住说：“小朋友，自己下来走，你这体重会累坏妈妈的！”，这位2岁7个月的小朋友，体重25公斤之多。
孩子来就诊的原因就是普通的感冒，但我还是忍不住提醒妈妈，孩子已经严重超重了。没想到妈妈立刻回答：“不会，这样刚刚好，小时候胖不是胖。”并给我使眼色，后来才知道，小男孩是家里的唯一孙子，奶奶十分宠爱，把孙子养的白白胖胖的，而且准备把自己的积蓄、名下的房产全部给到这个小孙子。
白白胖胖就是健康吗？
儿童肥胖不管是现阶段还是未来长大成人，都有可能会增加血脂异常、糖尿病以及高血压等慢性病的风险。而且肥胖也与孩童心智发展呈负相关，影响社交。
1、高血压：肥胖的儿童在未来患高血压的危险性是非肥胖儿童的9 - 10倍。
2、心血管疾病：肥胖儿童有心血管疾病危险因子聚集现象。
3、糖尿病：肥胖儿童在成人后患第二型糖尿病机会增加，甚至在儿童时期就发生。
4、高尿酸血症与痛风：肥胖者高尿酸血症比例随之增加。痛风的危险性也比体重正常者高。
5、肝胆系统：易造成胆囊结石、脂肪肝。
6、骨骼系统：易让骨骼负担过重，导致骨架异常、胫骨弯曲。
7、 睡眠呼吸中止症候群：过度肥胖可能引起呼吸功能改变，如肺活量减少。加上长期活动量减少，呼吸肌力较弱，体内积存大量二氧化碳。超过80%肥胖孩子，肺功能检测至少减少15%。且肥胖孩子常有睡眠异常之情形，其学习及记忆力都较差。
8、社交：易被误解懒惰、笨拙、行动迟缓等，造成孩子心理健康。
所以白白胖胖不代表健康！
造成儿童肥胖的原因有哪些？
造成肥胖的因素很多，例如：遗传、饮食、运动不足、生活作息不正常、药物、生理或心理因素等。
到底多胖才是胖呢？
儿童及青少年还在生长发育期间，身高增长，体重当然也会跟着增加。评估方法可对照儿童手册的生长曲线表，体重超过同年龄的95百分位，为过重。或对照年龄和性别并计算BMI值，来判断体重是否标淮。
了解肥胖的坏处后，该怎么办呢？
以饮食调整与运动为基础。考虑孩子正处于生长发育期间，因此饮食限制不可以太严格，营养要充足。
学龄儿童肥胖的治疗，以下几点为原则：
1、不影响生长发育
2、以减轻肥胖度为重点
3、父母要从运动、饮食等方面协助孩子
肥胖儿童在控制体重过程中，需家人共同努力，营造适合的环境、打造健康的饮食习惯、适量的运动。
讲白一点，孩子控制体重某种程度也是全家人的减肥过程，通常儿童肥胖是家里大人造成的，食物是大人提供的、运动少、遗传等。所以孩子控制体重也是全家总动员。
正确的观念与方法
1、饮食：少吃甜食、炸物与高脂食物，多吃纤维量较高的食物。（果汁不等于健康，饮用记得要适量！）
2、适量的运动：根据世界卫生组织对儿童及青少年所提出的身体活动建议量，其实每天都应至少达到中度身体活动 60分钟以上，每周累积 420分钟以上！中度运动：持续10分钟，还可以聊天，但不能唱歌。例如快走/慢跑、骑自行车、爬楼梯、游泳。
3、生活行为改变：多走路，多走楼梯，少坐车，少电梯。
4、心理健康：有正确的观念，乐观的态度，配合积极执行。
