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卫消网:宝宝可以吃这些开胃辅食泥_银鱼-莲藕-山药-蛋黄-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-30  浏览次数:241

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
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核心提示:宝宝可以吃这些开胃辅食泥-莲藕,银鱼,山药,西红柿,蛋黄,油菜,搅拌,倒入,打成,宝宝,青菜,开胃,碗中,月龄,辅食,胃口,洗干净,清洗,去皮

宝宝到了吃辅食的年龄,但是有的时候没有什么食欲怎么办?有些宝妈感觉到很头疼,今天小编告诉大家宝宝可以吃这些开胃辅食泥哦!

最近季节更替,宝宝的胃口或许也会随着逐渐变冷的温度而变差,变得没胃口、没精神,奶量、饭量都下降。但对于正在长身体的宝宝来说,没胃口怎么行!因此为了宝宝能敞开来吃,下面这3款开胃辅食泥,妈妈们一定要做给宝宝试试。

西红柿油菜泥

食材:

西红柿1/4个、油菜20克

1:将西红柿洗干净,加入开水略微焯烫。

2:取出西红柿,撕下外皮,取1/6个。

3:将西红柿切小块,放入搅拌机,加入少许温开水,搅打成泥。

4:将西红柿泥倒入碗中。

5:将油菜洗干净,然后放入沸水中焯烫熟,捞出。

6:将油菜放入搅拌机中,搅打成油菜泥。

7:将搅打好的西红柿和油菜泥放入碗中,喂食时搅拌均匀即可。

莲藕蛋黄泥

适用月龄:10个月以上

食材:莲藕50克、蛋黄1/2个

1:将莲藕清洗干净,去皮,切成小块。

2:将莲藕放入搅拌机中,加入适量的清水,将莲藕搅打成糊浆状。

3:将搅打好的莲藕糊倒入小锅中,用小火熬煮,然后将煮熟的莲藕糊倒入碗中。

4:将鸡蛋煮熟,取蛋黄部分。

5:将蛋黄研磨成蛋黄泥。

6:将蛋黄泥调入莲藕糊中。

7:拌匀即可。

银鱼山药泥

适用月龄:10个月以上

食材:山药90克、银鱼50克、青菜30克、清水100克

1:山药去皮,洗干净之后,切成小块。

2:将山药放入搅拌机中,倒入少许清水,搅打成山药糊。

3:将银鱼清洗干净。

4:捞出银鱼,剁碎。

5:将青菜清洗干净,切碎。

6:锅中倒入少量清水烧开,放入银鱼碎和山药糊,一边煮一边搅拌。

7:煮2-3分钟之后,放入青菜碎,一边煮一边搅拌。

8:等到再次滚开,青菜煮软时,即可盛入碗中。

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