有些宝妈母乳喂养宝宝的过程中会遇到一些问题，比如说宝宝很喜欢吃偏奶，那么这会导致两遍乳房母乳分泌不均，这该怎么办呢？
后台有妈妈留言问：我左边可以挤100ml，但右边只能挤30ml，每次喂奶时发现宝宝吃右边比较费劲，现在两边大小奶的差异越来越大了，该怎么办？
妈妈生产后，两侧乳房会开始分泌母乳，若一开始就出现两边乳汁分泌不均的情况，可能是两侧乳房对于泌乳激素的敏感度有所不同。
对激素不敏感的那一侧乳房，就会产生奶水较少的情况，所以也会造成奶水多的那侧乳房较大，这也与妈妈的体质有关，并不是因为喂母乳之后才导致这种情况。
如果自己的宝宝习惯吸吮一边的乳房，久而久之，也会造成该侧奶量分泌较多，而不常被吸吮的另一侧乳房则奶水越来越少，乳腺一旦减少分泌奶水的频率，乳房也会渐渐缩小。
这还可能是妈妈哺乳的姿势所导致，建议妈妈可以先让宝宝吸吮奶水较少的乳房，促进乳腺通畅，便有机会改善此情形。大小奶怎么办？
奶量会有差异是正常的，妈妈不用太担心，但如果奶量已经相差超过一半以上的量时，最好可以稍微调整一下，以免长期下来使两边乳房大小出现差异。
01胸部按摩
02掌握“越吸越多”原则
要平衡奶量其实并不容易，最直接的方法是哪一边奶量少，就先让宝宝吸吮奶量少的那一边，尤其是在宝宝肚子饿、吸吮力强的时候。
03增加小乳房的排奶
如果宝宝硬是不喝少的那一边，妈妈也可以选择自行挤奶，使用吸奶器吸奶时，要增加奶量较少那一边的挤奶次数，多的那一边则维持原来的次数。如此一来能避免两边分泌量差太多，造成大小奶的窘境哦。
04改变睡姿
如果习惯侧躺，最好胸部小的一侧贴床，这样能让小的变大，不过还是尽量平躺，防止睡觉不小心压到乳房形成乳腺炎。
05调整哺乳姿势
妈妈可能都会有一个比较顺手的喂奶姿势，且通常用一只手也比其他姿势更容易喂奶。但当你哺乳渐入佳境的时候，建议妈妈可以尝试使用不同位置。
也建议妈妈先从不那么顺手的一边开始喂，一旦这一边乳量供应不足时，就立刻换边乳房给宝宝吸吮。
宝宝可能会因为不习惯或是其他原因而哭闹，这时妈妈尽量要以轻柔的语气鼓励宝宝，并给予安慰。
出现大小奶时，一定要让宝宝多吸吮、努力追奶，不要因为宝宝不吸吮另一边奶少的乳房而放弃了。尽管给宝宝亲喂，或者妈妈还是要勤吸奶哦。
