你家宝宝是怎么睡觉的？有些宝妈发现自己的宝宝非常喜欢趴着睡觉，那么这是怎么回事呢？会不会给宝宝带来不好的影响？
很多宝宝喜欢趴着睡觉，妈妈们难免会担心趴着睡对身体不太好，其实宝宝趴着睡有一定的好处，也有一定的危害，大家一起来看看吧。
关于宝宝趴睡，妈妈们还是有很多的忧虑。一来担心会压迫心脏，一来又担心影响呼吸，害怕导致窒息的情况出现，还有一点，如果给宝宝调整睡姿，又担心宝宝会醒来，影响睡眠质量。
究竟，宝宝爱趴睡该怎么办呢?今天我们就来说说这个问题。
宝宝为什么喜欢趴着睡？
宝宝爱趴睡，其实只是某一个阶段的习惯和喜好。这样的睡姿能让他们获得安全感，也能减少外界的干扰，睡得更舒适。
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以，就算是换了环境，这样的睡姿对他们来说依然是最有安全感的姿势。
另外，趴睡时，胸部、腹部等都被包裹保护，脸部朝下，手臂或衣物、被褥等能遮挡一部分光线和杂音，让宝宝获得更安静和舒适的睡眠环境。
宝宝什么年龄段可以趴着睡？
美国儿科学会特别强调：6个月以前的宝宝严禁趴着睡!
宝宝细胳膊细腿的，特别是6个月以内的宝宝，颈部力量不足，用力不过来，很可能因为不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺而发生窒息。因此，6个月以内的小宝宝仰躺是最安全的睡眠姿势。
一般宝宝可以自主翻身后，风险就没那么高了。但还是要保证宝宝的身边没有厚重的毯子、毛绒玩具、保护垫等会遮盖宝宝面部，导致宝宝窒息的危险物品。
宝宝趴着睡的好处？
1、 宝宝较有安全感
趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般。对于宝宝来说，确实是较有安全感、易熟睡，这些对神经发育而言，都是有利的。
2、 不易呕吐，对胃的蠕动及消化有益
因宝宝有安全感，加上胃部特殊的结构走向，因此，趴睡的宝宝胃内容物不易向上反流导致呕吐，而且容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。
3、 可塑造好看的头型
有些父母希望宝宝能有较圆且长的头、脸型，因此从小就让宝宝趴睡，并且左右更换可达目的。
4、促进呼吸系统的发育成熟
因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，从呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，有利于宝宝呼吸系统的发育。
5、有利于爬行的训练
趴着睡可使宝宝抬头挺胸，从而被动地锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利于翻身和爬行的动作训练。
宝宝趴睡的缺点
1、容易引起窒息。
因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如的转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散热。
胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹或痱子。
3、不利于宝宝四肢的活动。
宝宝趴睡的注意事项
宝宝的床垫应平滑，不可太软，身体下面不宜有枕头、棉被、毯子等
● 不可将填充玩偶放在宝宝床上
● 不要让宝宝穿胸腹面扣子很突出的衣服睡觉
●让宝宝单独睡眠
● 时刻关注孩子的睡眠情况，需有家长监护
哪些宝宝不能趴睡？
不过，有些宝宝因为一些特殊原因，的确不适合趴睡：
● 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝。
● 患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝。
● 新生儿脐带未掉落的宝宝不要趴睡。
海莲催乳工作室温馨提醒：各位爸爸妈妈们，为了让宝宝能睡出好的漂亮的头型，建议平时宝宝睡觉时，帮助他们适当调整一些睡姿，躺睡、侧睡、趴睡等多种睡姿结合，采取各种睡姿轮换的方式，更有利于宝宝身体的发育。
