宝宝乳牙护理知识有哪些？想必每个妈妈都希望自家的孩子拥有一口健康的小白牙。今天就跟大家分享10个乳牙护理的知识。尤其第4个，如果妈妈在孕期就知道，宝宝将来的牙齿也会更健康。
1、出牙时间
起：第1颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1岁之间。
止：全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2～3岁之间。
只要宝宝在1岁以内，哪怕只萌出一颗牙都是正常的。如果满1岁后还没有出牙迹象，就需要咨询牙医了。
2、出牙顺序
虽然每个宝宝的乳牙发育时间不会完全相同，但是总体来说，20颗乳牙的萌发顺序还是有迹可循的。
第一门牙在宝宝6～7个月大时陆续长出。
下腭第一门齿(共2颗，图中1、1)
位置位于下排牙床的最中间两颗。
上腭第一门齿(共2颗，图中2、2)
位于上排牙床的最中间两颗。
第二门牙在宝宝7～8个月大时陆续长出。
上腭第二门齿(共2颗，图中3、3)
位于上排牙床第一门齿的两侧门齿。
下腭第二门齿(共2颗，图中4、4)
位于下排牙床第一门齿的两侧门齿。
第一臼齿在宝宝12～15个月大时陆续长出。
第一臼齿(共4颗，图中5、5、6、6)
位于牙床稍后方的部位。
犬齿在宝宝18～20个月大时陆续长出。
犬齿(共4颗，图中7、7、8、8)
位于第二门齿的两侧。
第二臼牙在宝宝24～36个月大时陆续长出。
第二臼齿(共4颗，图中9、9、10、10）
位于第一臼齿的后方。
当然，以上只是大致的出牙趋势。每个孩子的个体有差异，牙齿萌出的时间、顺序略有不同，都是正常的，无需担心。
3、出牙的表现
长牙对于宝宝来说，是一件辛苦的事。
在牙齿努力钻出牙龈的时候，会出现牙龈肿胀、口水不断，逮啥啃啥，偶尔伴随低烧，烦躁易怒，尤其晚上睡觉不踏实，频繁醒来，甚至直接开哭。
那么，如何缓解出牙不适呢？
之前写过一篇专题文章，大家可以看这篇：让宝宝安全舒适的度过出牙期，这3件事一定不能忽视
另外，在宝宝出牙期间，还有2点需要特别注意这：
1、出牙时发烧超过38度，可能就不是长牙引起的。若伴随精神状态差、腹泻等情况，最好带宝宝去就医；
2、出牙本身就是一件难受的事情，妈妈一定要帮宝宝清洁好口腔，别让不干净的口腔环境增加宝宝牙龈的负担。
而小宝宝的口腔应该如何清洁？且往下看：
4、牙齿与缺钙
Q1：宝宝出牙晚、牙齿发育不好是因为缺钙吗？
A1：宝宝出牙早晚，与钙无关，与遗传有关。
牙齿发育不好，虽然与缺钙有关系，但并非宝宝缺钙，而是妈妈在孕期时缺钙。因为全部的乳牙和部分恒牙牙胚，在妈妈怀孕期间，就已经开始在牙床中发育了。在孕期，尤其是怀孕4~6个月时，如果妈妈钙摄入不足，就很可能会影响肚子里宝宝的牙釉质发育。
所以，出生后的宝宝补钙，对牙齿发育几乎无作用。真正应该重视的是，妈妈在孕期要注意钙的摄入。
5、牙齿异常
Q1：宝宝睡觉爱磨牙，是肚子里面有虫吗？
A1：小时候，要是谁家的孩子睡觉磨牙，大人就说，“磨牙是肚子有虫，要吃打虫药。”直到当了妈以后，我才知道，磨牙与肚子有虫没什么关系。
虽说磨牙与肚子有虫无关，但夜间磨牙还是有一定危害的。
Q2：宝宝的牙齿缝隙很大，怎么办？需要矫正吗？
A2：我们都知道，恒牙比乳牙要宽大，为了给即将萌出的恒牙腾出足够的空间，孩子的颌骨也在发育变宽，乳牙排列自然也会变得稀疏。
所以，在换牙前，乳牙缝隙大其实是好事。
有些宝宝的乳牙排列比较紧密，也不用担心，因为随着发育，他们的颌骨会逐渐变宽，牙床也会对应变长。只要颌骨的生长速度赶上换牙的速度，恒牙一样能排列整齐。当然，这个与遗传也是有很大关系的。
6、食物与牙齿健康
容易蛀牙的食物，通常含糖量高且容易黏牙，在牙面上很难清洁下来，比如糖果、饼干、蛋糕、巧克力等。
对不满3岁的宝宝，不建议进食糖果、饼干一类的食物，这不但可以帮助减少蛀牙，还能避免被噎着的意外危险。
不容易引起蛀牙的食物，就是那些可以摩擦牙面，不易黏附牙齿表面。比如玉米、胡萝卜等，尤其是一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，不仅营养丰富，而且还能促进唾液的分泌，抑制口腔细菌的生长。
聊到食物与牙齿健康的关系，其实我们只要清楚蛀牙发生的原因，就能大致区分哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃。
当然，也不可能完全禁止孩子吃一些他们爱吃的甜食，适量吃一些也是可以的。最好吃完后，一定要刷牙，或者漱口。
7、牙齿疾病
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”。这句话得改一改：“牙疼也是病，疼了就要赶紧治！”
牙齿出现问题，不仅影响孩子的健康，还会影响孩子未来的颜值。
这6种常见牙齿问题，妈妈们可千万别忽视，具体可以看这篇：这6个问题若不重视，将直接影响孩子的颜值
8、牙齿护理
要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。比如要坚持每次喝完奶，都给宝宝清洁口腔，用纱布清洗或用清水漱口均可。
出牙前
当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此，一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。
洁牙方法：
1、将裁切好的小块纱布缠在食指上（或者手指套）。
2、将小纱布（或者手指套）蘸点水。
3、将蘸过水的纱布（或者手指套）伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角落擦拭1～2次即可。
长牙后
在出牙前，如果宝宝的口腔清洁习惯已经养成，那出牙后，培养刷牙习惯也顺利很多。另外，预防蛀牙，除了坚持早晚刷牙外，还需要用牙线清理牙缝，以及定期检查、定期涂氟、做乳牙窝沟封闭等。
9、蛀牙与奶瓶
美国儿科学会已经明确指出，孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，到18个月大时，一定要完全戒除奶瓶。
因为延长使用奶瓶的喂奶时间，给孩子带来的不仅仅只是蛀牙风险，还可能导致其它更多的口腔问题，如果你的孩子已经满一岁了，却还在用奶瓶，请务必看这篇文章：听说你家娃还在用奶瓶？小心这4个危害！
10、定期看牙医
在宝宝满1岁之前，即便宝宝的牙齿没有任何问题，也建议你带宝宝去看一次牙医。当宝宝满1岁之后，应当至少每半年为宝宝做一次口腔的例行及追踪检查。
定期检查牙齿有助于及早发现孩子牙齿和口腔内的任何异常，而且很多牙齿问题需要长期追踪。
可能有妈妈会问：怎样的牙齿才算是健康的呢？
其实，早在1981年，世界卫生组织就制定过牙齿健康的5个标准：
1、牙齿清洁
2、无蛀牙
3、无疼痛感
4、牙龈颜色正常
5、无出血现象
赶紧来对照下吧，看看你或者你家孩子的牙齿健康吗？
