如何预防宝宝长虫牙？从宝宝多大的时候就要开始预防虫牙？虫牙是个很讨厌的东西，一旦出现过一次，就很难甩掉！反复出现，反复治疗，就会缩短我们牙齿的寿命，影响进食，从而影响消化和吸收，对我们的健康有很大的危害！
世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病！！！小编分享一些关于宝宝长虫牙的知识~
【误区】
乳牙长了虫牙也没关系，长出新牙就好了！？
NOOOOOOO！虫牙只是表象，不是病因。口腔环境有问题，新牙也会变虫牙！
三岁前没长虫牙，一辈子也不会长！？
听其他妈妈说过这样的神话。当然神话终究不是真的。但是！！三岁前没长虫牙，大大降低了以后长虫牙的可能性是真的！
不吃糖就不会长虫牙！？
NOOOOOOO！白饭也会变成糖！简单粗暴的说，碳水化合物也是糖。大都是酸性的，会侵蚀我们的牙齿。
【为什么呢】
为什么会长虫牙？
虫牙的成因是细菌感染。是什么细菌稍后解释，因为名词又长又难记，木木妈就叫它们虫牙菌吧！那么虫牙菌从哪里来？感染来的啊！！小baby生下了，口腔里可是没有虫牙菌的哦。是从爸爸，妈妈，爷爷，奶奶，姥姥，姥爷，阿姨等等有亲密接触的人那里感染来的！
嘴对嘴的亲啊，用自己的筷子勺子给宝宝喂吃的啊，宝宝和成人的餐具混用啊等等，只要大人的唾液进到出牙期的宝宝嘴里就有可能感染！想想我们小时候，哪有什么辅食机，研磨器，很多都是大人把食物嚼碎了给宝宝吃。真是太可怕了！
为什么突然就冒出虫牙来了？
会有妈妈说，“几个月前的体验还好好的，怎么突然就出现一个大洞了？！”原因是
① 乳牙里出的虫牙一般长在两颗大牙的缝隙里，上门牙里面的缝隙 里，下门牙里面的缝隙里，早期很难被发现。
② 乳牙里出的虫牙不是黑色，而是白色，所以更难被发现。
③ 乳牙比永久牙软，一旦长出虫牙就会迅猛发展。
④ 小宝宝对牙痛的感觉的还不明显，一般是发展到被虫牙侵蚀出的缝隙 里掐了食物残渣，引起牙龈发炎才发觉。
为什么3岁前是关键？
3岁前（准确的说是乳牙全部长出来之前），口腔里的细菌环境还没有达到一个平衡完善的状态。待口腔里的细菌环境稳定后，好的细菌会保护这个环境，虫牙菌就很难攻陷我们的牙齿了！相反，3岁前让虫牙菌住进我们嘴里的话，就很容易就被攻陷了！
【如何预防和抵抗虫牙】
要预防和抵抗，首先要彻底的了解敌人！
上面说为什么会长虫牙的时候，说到是因为细菌感染。木木妈省事儿的把它们称为虫牙菌。现在我们就来说说这个虫牙菌到底是个什么东西！说“它们”，就代表不止一种咯。造成和催生虫牙的细菌有两种。一种叫变形链球菌，一种叫乳酸杆菌。
首先，变形链球菌就是通过唾液感染的细菌。一旦进入我们口中，就永远赖着不走了！这种细菌可使碳水化合物分解产酸，侵蚀我们的牙齿。专业点的说是导致牙齿无机质脱矿。
再来是乳酸杆菌，乳酸杆菌是催化剂，让变形链球菌侵蚀了的牙齿变成虫牙。乳酸杆菌大家应该不陌生吧。就在我们的乳酸菌饮料里，碳水化合物里，砂糖里。这个菌对我们人体来说是好的菌，可是它就是会催生虫牙。真是个两面派！
那我们怎么办呢？
首先，在家可以做的事情
针对变形链球菌
1.当然首先是预防感染，跟宝宝的餐具不要混用，不要用自己餐具喂宝 宝，不要直接用嘴跟宝宝分享食物，不要嘴对嘴亲宝宝（哭）。
可是真的是防不胜防啊！木木喜欢把手伸我嘴里，然后又吃 手！我…真的是无奈啊。
2.那要是感染了，尽量抵抗吧！
① 使用含氟化亚锡的防蛀牙啫喱膏。含氟牙膏里一般含的是氟化钠，氟 化钠对变形链球菌没有明显的作用。只有氟化亚锡能促进牙齿再次矿 化，强健牙齿。使用方法是刷牙后，把啫喱膏涂在牙齿上（里外都 涂），不用洗掉。涂后30分钟内不要进食。所以最好是睡前刷牙后涂。
*牙齿再次矿化是什么？
我们每次吃东西，牙齿都会受到一定的侵蚀（脱矿），但是我们唾液又会使被侵蚀掉的矿物质回来，就是再次矿化。
让我们的牙齿保持强健。
② 饭后嚼木糖醇含量50%以上的口香糖或糖片。木糖醇是甜的，但是它 不是糖，不要误会它！它是从植物中萃取出来的天然甜味剂，不但不 会像糖那样被酸化，侵蚀牙齿。反而能减弱变形链球菌对我们牙齿的 侵蚀，促进牙齿再次矿化。
但要切记注意两点：1）木糖醇含量50%以下的没用。最好是10 0%。2）含有其他糖分的不但没用，反而是坏事。一定要是不含糖 的！
1.刷牙
最理想当然是餐后和睡前都用牙刷刷牙，然后用牙线清洁牙缝。如果 宝宝不配合，至少做到睡前好好的刷一次牙，最好用上牙线。
但是要注意的是，宝宝的牙龈很脆弱，刷牙的时候要用尺寸合适且较 软的牙刷。帮宝宝刷牙的时候，最好用干净的手护住宝宝的牙龈。
2.良好的饮食习惯
吃东西时间不宜过长，吃东西的次数不宜过多。上面说过，我们每次 吃东西，牙齿都会受到一定的侵蚀（脱矿），但是我们唾液又会使被 侵蚀掉的矿物质回来。但是这样的再次矿化是需要时间的，如果嘴里 时不时都有东西，牙齿就一直处于被侵蚀的状态，就容易长虫牙了。
3.减少吃含糖食物的次数
含糖食物的酸性很高，对牙齿造成侵蚀，会加快虫牙的形成。
再者，在牙科医院可以做的事情
1.牙齿涂氟
涂氟可以促进牙齿再次矿化，治疗初期虫牙。同时，和牙齿表面的搪瓷质结合，形成一种很硬的构造，抑制牙齿脱矿。1岁半开始就可以进行，每隔3个月一次效果比较好。
2.牙齿封胶
牙齿保护胶是一种薄的塑料涂层，涂在磨牙的咀嚼面上，保护牙齿不被侵蚀。理论上来说，长了磨牙就可以涂牙胶。但是牙胶的好与坏也不是只有一种说法。涂得不好，有可能造成牙齿咬合不好。还有牙胶成分里还有的环境激素也是一个问题。有医生建议，非要做牙胶也是等到10岁（永久牙长好）以后。
3.唾液检查
唾液检查能知道我们口腔的细菌情况，各种细菌的存在量，从而可以对症下药。
最后要说一点，宝宝的口腔健康和家庭成员的口腔健康是密切相关的，所以，我们大人自己也是注意自己的口腔健康问题。
