现在正值秋天，很多宝宝在这个时节都生病了，那么如何才能预防宝宝少生病呢？有哪些方法能够帮助到宝妈们？
终于迎来了秋天，在照顾宝宝的时候妈妈们也可以少受点罪了。可是新的问题又来了：伴随着秋天的到来，空气湿度下降，宝宝的身体也随着变化，你会发现宝宝的嘴唇干裂，皮肤粗糙，喉咙沙哑.....想让宝宝舒舒服服地度过整个秋冬，妈妈们还的做足功课哦！
一、让宝宝养成喝水好习惯
秋天空气干燥，给宝宝补充足够的水分很重要。6个月之前的宝宝每天需要700ml的水，通过母乳就可以获取足量的水分。半岁——1岁之前的宝宝，每天大约需要1L的水，1岁到3岁的宝宝需要1.3L的水，4到6岁的宝宝需要1.6L的水。
不要等宝宝口渴后，妈妈才想起来给宝宝喂水，每天饭后，活动后都要记得给宝宝补充。要让宝宝养成勤喝水的好习惯，可以促进宝宝的新陈代谢，排出毒素，少受疾病的侵害。
二、宝宝这3个部位护理好
立秋后，天气渐渐转凉。为了锻炼宝宝的适应能力，妈妈们不要给宝宝过早添太多的衣服，春捂秋冻说的就是这个道理，这样做可以锻炼宝宝对天凉的适应能力，等到冬天来临，就不会才经常受凉感冒啦。
但宝宝的这3个部位很脆弱，天气稍微变化，妈妈要做好护理，以防宝宝手凉。这3个部位是
胸，腹部和后背。
三、多食时令水果
秋天，水果是一年中最丰富的。水果味道鲜美，清新爽口，给宝宝多吃些新鲜的时令水果，比如桃子，梨子，山楂，大枣等都含有丰富的维生素，可以增强宝宝体质，促进骨骼发育哦。
四、养肺
婴幼儿时期宝宝的肺部功能还没有发育完善，而且在季节交替的时期，小孩还经常会感冒，一感冒就会出现各种的肺部炎症。所以妈妈们在秋天要在宝宝的肺上花些心思。
可以给宝宝多吃一些生津养肺的粥，比如银耳莲子粥，山药红枣粥，冰糖雪梨粥等都是润肺止咳的好物
想要照顾好宝宝，不管在哪一个季节，妈妈们都不要放松。每个季节对宝宝来说都有不同的挑战，只有妈妈和宝宝一起，才能战胜难关，给宝宝一个健康的身体。
