很多的家长会发现一件自己觉得奇怪的事，就是自己家的孩子没有同时期出生的孩子长得高，一开始不觉得，后来有点担心了，是不是宝宝身体出现问题了，那么宝宝没有同龄人长得高怎么办呢？不妨参看下这几点建议
第一种情况：环境差，营养跟不上
条件比较差的家庭出现类似情况相对来说比较多，由于孩子生长环境较差，生活条件跟不上导致孩子营养从一开始就落后了许多。长期生活在恶劣环境中容易感染各类疾病，再加上孩子不懂得锻炼身体，这样会对孩子身体造成影响。
出现这类情况，父母要加强锻炼孩子体质的意识，即便不能在短时间内帮助孩子增加身高，也能增强他的身体素质，为以后打下基础。
第二种情况：把零食当主食吃
小时候有这样一个孩子，他家是开小超市的，家庭条件比较好，父母从小对他都比较溺爱，想吃零食几乎都没有受到任何阻碍。那时候很多人都羡慕他，但他由于经常吃零食导致后天身体发生突变，不仅长不高而且还肥胖。
把他的父母就愁坏了，带着他到各大医院去看病，吃了很多增高药，也使用了各种化疗方法……先不说能不能长高这回事，最主要的是孩子还那么小，就给他身体里灌输这么多药物，还使用这么多器械，这是要受多少罪？
是药三分毒，食用不当或者用量过多，不仅不会达到让孩子长高的目的，反而会对孩子的身体产生更大的伤害。到现在孩子他妈想起，都后悔的不得了。
第三种情况：不爱运动
有的孩子从小就不爱运动，俗话说“生命在于运动”，适当的运动可以提高孩子的骨骼生长，有利于身体肌肉的发育和体内血液的循环。
经常运动的人长的个子都很高，欧美国家的人，无论是黑人还是白人，从身体素质和身高来讲，普遍都比中国人要高，造成这种情况的原因就是欧美国家的人相对于国人来讲都比较喜欢运动。
他们从小就开始接触踢足球，打篮球，每天坚持跑步等各项体质运动，不仅锻炼了他们的身体素质，也增加了骨骼的灵活性，只有骨骼发达，骨质健硕的人才有长高的可能和希望。
宝妈们要格外重视孩子的成长环境，从小就培养他们饮食、生活习惯、运动等这些方面的良好习惯，只有做到这些，你的孩子长高才不会只是想想而已。
