相信养娃的妈妈都有过，被孩子激怒的时刻。即便平日里再疼爱自己孩子，面对孩子不听话烦人的场景，还是忍不住生气，甚至忍不住动手，尤其是对于闹夜觉，兴奋异常迟迟不肯睡觉的孩子。
同事小吴早晨上班就感觉很疲惫，问其原因原来是孩子昨晚闹夜觉，精神头十足就是不肯入睡，小吴工作一天疲惫不堪，被孩子闹得半夜2点也没入睡。心烦气躁的小吴，被孩子逼急了，忍不住动手掐哭了孩子，才让孩子乖乖睡去。小吴也奇怪，起初还兴奋异常，哭过后的孩子，几乎没怎么哄就睡着了，孩子真的这么听话吗？
可能很多家长都遇到过这样的情况，宝宝闹夜觉怎么办 我们的严厉真的这么有效？其实家长们错了，孩子之所以会“乖乖睡去”，完全是以下3点造成的，原因其实很扎心！
孩子哭到眼皮肿胀，促使入睡
往往被家长打骂过后的孩子会号啕大哭，这个过程里，孩子会揉自己的眼睛，以表达自己的委屈和不安。他们最爱的人突然骂了或者打了他们，他们心里是极度委屈的。虽然我们家长往往在所作所为之后，立马就会后悔，但远远没有孩子伤心。孩子们哭的眼皮肿胀，眼皮重了，自然就不太容易睁开双眼，所以也就更容易哄睡。
孩子哭到身疲力竭，促使入睡
哭泣的孩子最耗费体力，相信大部分妈妈都知道。其实孩子之所以闹夜觉，是因为他们过了最佳的睡眠时间，并不是说孩子不困，只是大脑超负荷工作导致精神异常。长时间的哭泣，会消耗他们的体力，也会消磨大脑的精神力，导致孩子犯困，更容易入睡。
内心被恐惧覆盖，促使入睡
妈妈的突然变脸，除了让孩子感到委屈之外，还会让孩子产生恐惧的心理。妈妈为什么突然发火？为什么会打我骂我？这些都是孩子幼小心理在瞬时间考虑到的，他们会害怕，会无助，会祈求得到妈妈的原谅，就会尝试听话的乖乖入睡，加上兴奋的情绪被恐惧代替，不在那么亢奋，大脑细胞也不会那么活跃，就造成孩子很好入睡。
妈妈们别再这样做了，会伤了孩子的心，孩子也会委屈，会不安，会害怕，别让孩子对我们产生恐惧。即便再烦躁也别因为孩子的也闹而大发脾气，其实孩子的也闹和孩子本身无关，只是过了最佳的睡眠时间，大脑皮层的刺激导致的，所以妈妈们要合理安排孩子的休息规律，避免孩子吃刺激神经性的食物，延缓睡觉时间。
