宝宝手脚有虚汗发潮的原因是什么？很多宝妈好奇，为啥宝宝手脚总是“湿哒哒”的？五个原因只有最后一种需要特别警惕…宝妈需要注意了。
宝宝哭闹时、吃奶时、长时间活动后都会出现流汗的情况，其实这是人体正常的代谢活动。可是，宝宝明明在安安静静的睡觉，为何手脚会一直发虚汗，手心脚心摸起来总是“湿哒哒”的？这个不正常的表现让宝妈奶爸们百思不得其解，甚至会暗自猜测导致该现象的各种原因……比如：宝宝是不是穿太厚了？是不是缺钙了？还是因为生病了？
别瞎猜了，今天小编就告诉粑粑麻麻们婴幼儿手脚出虚汗的真正缘由，只要稍微对比一下症状你就全明白了！
宝宝手脚有虚汗发潮是怎么回事？
原因一：生理性握拳
其实啊对于婴幼儿来说，手心出汗的原因并没有那么复杂，大部分是由于生理性蜷缩导致的。这个生理性因素会让婴幼儿的手一直呈握着的状态，所以热量无法及时的散发，就会造成手心出汗的现象。不过家长也不用担心，随着生长发育宝宝的手会逐渐展开，到时候便很少会出现手心出汗的现象了。
原因二：汗腺未发育成熟
宝宝自身调节汗腺的神经系统还未发育成熟，身体的汗毛孔并未完全打开，所以积压在体内的汗液急需找一个“出口”去排汗。对于婴幼儿来说头部和四肢的汗腺较为发达，所以身体的大部分汗就会在四肢末端和头部排出。
原因三：缺钙
如果宝宝入睡2~3个小时后手脚和全身仍汗流不止，并伴有整夜出汗、烦躁、不易入睡等其他异常症状时，可能就要怀疑一下是否是缺钙或缺乏其他维生素引起的。
不过，小康君要提醒一下，单纯的出汗≠缺钙，如果仅从宝宝手脚有虚汗就断定宝宝缺钙了，显然是不正确的。因为缺钙的宝宝除了会手脚出汗外，还伴有不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，阵发性腹痛、腹泻、抽筋、胸骨疼痛等症状。如果宝宝由医生综合诊断后确实是缺钙了，那也要在医生的指导下给宝宝服用维生素AD+碳酸钙，补充一个月后根据缺乏程度再选择是否需要继续补充。
原因四：吃完就睡
如果宝宝刚吃完奶就睡，或者吃着奶睡着了，那么身体为了消化与吸收，新陈代谢就会进入高运转状态，进而使人体不断产生热量，导致婴幼儿排汗增多，出现手脚潮湿的现象。特别是宝宝刚喝完母乳、奶粉、牛奶等高蛋白的食物，这种排汗量增多的情况会更加明显。
原因五：手汗症
婴儿患有手汗症那么双手就会出汗发潮，足底多汗，甚至大汗淋漓！导致该疾病的原因多是由于交感神经兴奋，刺激汗腺分泌过度造成的。这种情况发生率很小但并不代表没有，如果宝宝出现手会滴汗的重度手汗症，那就需要就医诊治了。
手脚出汗的宝宝要注意这几点
保持卫生：为避免细菌滋生，家长要勤擦洗宝宝的手脚以及易出汗的关节部位，如果身体也多汗就需要勤换洗衣物（给宝宝选用纯棉、透气、舒适的衣物），宝宝的被子和垫背也要经常拿出去晒晒太阳。
关注体温：体温过高容易使宝宝手脚多汗，只要宝宝体温是正常的，那么手脚仅轻微发潮家长就不用太担心；
及时补水：爱出汗的宝宝更容易缺水，家长应注意宝宝的水分摄入量，及时补充所需水分，以防宝宝脱水。
不要穿盖过多：宝宝的穿盖要和大人的保持一致，大人穿多少宝宝穿多少。
睡前不要太兴奋或吃完就睡：睡前半小时就该暗示宝宝该休息了，可以擦浴或洗个温水澡，安抚一下宝宝兴奋的情绪。除此之外，把睡前的奶提前半小时喂，喝完奶注意清洁宝宝的口腔，这样不仅能防止龋齿还能减少入睡后多汗的现象。
手脚出汗要减衣？发凉要加衣？
在照顾宝宝生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是：根据手脚温度去给宝宝添减衣物，出汗了就立马减衣减被，发凉了就赶快给宝宝多穿一些衣服。其实，这样做很容易让宝宝出现着凉、痱子、热疹等问题。所以各位家长请记住，不要再以摸手脚为标准去添减衣物，了解宝宝的冷热情况，应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。
总而言之，只是单纯的手脚出汗，那么多数是由于生长激素分泌旺盛引起的，不需要进行任何治疗，手脚出汗的现象大约在宝宝3岁~8岁后会逐渐好转和消失。但如果除了手脚出汗，还伴随着其他不正常的症状，那最好就医检查一下。
