小朋友都非常喜欢吃糖，糖对于他们来说非常的重要，要是没有糖吃就会哭闹，那么你知道宝宝吃糖的危害吗？
平时有不少爸妈留言说，他们家孩子特别爱吃糖，就连白开水里也要加各种甜味冲剂，比如：菊花晶、酸梅粉、橘子粉之类的，如果一天不给孩子吃糖，那迎接他们的就是哭闹。
为什么几乎所有的孩子，都喜欢吃糖呢？其实，这和我们人类的进化过程有关。原始人在获取食物时，认为苦的是有毒的，酸的是未成熟的，只有甜的才可以食用。
而且含糖量高的食物，能够帮他们补充能量，快速回复体力，因此，对甜味食物的偏爱，就烙印在了大脑中。
孩子喜欢吃糖，除了和原始人的“烙印”有关，还有个原因是，吃糖的时候，大脑会释放多巴胺，让孩子感到心情愉悦。
关于吃糖过多，儿科医生表明：不仅会增加龋齿的风险，更重要的是，糖过量会让孩子大脑变得迟钝，影响专注力，也就是说，吃糖过多，会让孩子变笨。
当孩子摄入过多的糖之后，脑前额叶抑制系统的功能就会受到影响，前额叶区域主要是负责规划复杂认知行为的，这是一个和智力密切相关的脑区。
一旦受损，孩子就会变得没有创造性可言、不能集中注意力思考问题、不能对问题进行分析推理、性格也会变得焦虑暴躁，喜怒无常。
如果你家孩子容易发脾气，学习时注意力不集中，做事情总是虎头蛇尾，没办法专心致志，那么先别急着训斥孩子，可能只是因为平时摄入糖分过多所致。
世界卫生组织曾把烟、酒、糖列为肿瘤的三大诱因。糖又被称为“白色毒药”，而且越是喜欢吃糖的孩子，糖瘾就越大，想要戒糖就更加的困难。
无意识中就吃了很多的糖，这是戒糖最难的地方。
比如，我们平常给孩子买的零食，几乎都是含糖的，比如：各种甜味冲剂，饼干、面包、巧克力等等，随随便便几口就已经超出每日糖分摄入量25g了。
另外，像鲜榨果汁、乳酸菌饮料、超市货架上的酸奶、银耳糖、梨汤，这些看似健康的食物，实际上也含有大量的糖。
甚至在我们做些大菜，如红烧肉、红烧排骨时，也会不自觉地加糖。
所以，除了让孩子戒掉糖果之外，含有白砂糖、果葡糖浆的零食也不要经常给孩子吃，家长做饭的时候，也要注意尽量不放糖哦。
