三手烟究竟对孩子有着哪些危害呢？如何防止三手烟对孩子的危害呢？今天就让小编和宝爸宝妈们一起揭开“三手烟”这层烟雾缭绕的面纱吧。
危害健康的三手烟
三手烟是指烟熄灭后在环境中残留的污染物，被称为非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式。三手烟是目前危害最广、最严重的室内空气污染，这些三手烟可存在几天、几周甚至是数月之久。它可以遍布家里的各处，小到家里的衣物、人体的毛发、皮肤，大到墙壁、家具、地毯、窗帘等表面。
三手烟的成分：三手烟包括了4000多种气体或颗粒状的化学合成物，如：尼古丁、烟草特有的致癌物质亚硝胺、放射物质钋-210以及有毒物质甲醛、甲酚、苯等。
对于婴儿来说，残留的三手烟会有哪些危害呢？小编为大家总结了主要的5大危害：
DNA损伤
2013年，伯克利实验室发表了一项研究证明，三手烟会引起核内DNA碱基氧化或基因链断裂，进而引发基因突变或细胞异常增殖，从而诱发疾病，严重时可触发癌细胞。
损害儿童听力
英国多项研究发现，儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。症状恶化直接导致的结果是损害其听力水平。
损伤孩子的呼吸系统和神经系统
婴幼儿时期，孩子的肺发育及神经系统发育尚未完全，长期接触三手烟容易造成呼吸系统和神经系统的损害。室内环境中烟草残留的有毒物质容易诱发孩子肺炎、支气管炎、过敏性哮喘等疾病，严重时会引起多脏器损伤。
影响孩子的智力发育
美国哈佛大学医学院研究并统计出三手烟对孩子造成的危害比成人大出了20倍以上。尼古丁分解后会产生可替宁这种物质，而孩子的血液中若可替宁的量增加，会直接降低孩子的智力能力，这些孩子的智力并不会体现在其聪不聪明上，而是会降低孩子的阅读、逻辑推理、数学等能力。
增加孩子患龋齿几率
三手烟中的有毒物质会对孩子口腔中的菌群和乳牙发育的矿化过程带来不良的影响，并且还会通过影响唾液腺的发育和功能，从而降低唾液的产生和有效性，使牙齿无法得到保护从而造成孩子的蛀牙。
如何预防三手烟
婴幼儿的各项系统较成人来说尚未发育完善，受到外界侵害后会比成人更为脆弱。若只是简单的将孩子与吸烟者隔离，并不能真正的防止三手烟对孩子健康的危害。因此，在日常生活中我们需要做到以下6点来尽量避免孩子接触到三手烟。
1、家中若有吸烟者，应尽早戒烟，吸烟不单单危害其自身的健康，对有孩子的家庭来说，既不利于孩子的健康，也不利于吸烟者与孩子亲密接触而培养良好的亲子关系。
2、家中有吸烟者，需对家中被污染的各项物品进行一次彻底的大扫除，壁纸、窗帘、地毯等最易吸附三手烟。
3、若家中吸烟者实在无法戒烟，回家后需及时沐浴更衣，将隐藏在毛发、皮肤及衣物中的三手烟彻底清除。不吸烟的家人在接触过吸烟环境后也需及时清理。
4、带孩子外出游玩，尽量选择有【禁止吸烟】标志的公共场所，若没有无烟区，尽可能选择通风较好的环境或位置，避免孩子接触到吸烟人群。
5、家中的烟灰缸是三手烟的一个重要来源，如何清除长期被污染的烟灰缸至关重要。茶叶和橘子皮都有着吸附的作用，将茶叶或橘子皮放入烟灰缸中，可以有效地吸收香烟的味道，消除室内的三手烟。
6、食物中的维生素具有抗氧化作用，在孩子的日常饮食中可适当增加新鲜蔬菜瓜果的摄入。安排孩子进行适当体育锻炼可以促进人体的新陈代谢，加速排出体内的有害物质。
小编想告知那些吸烟人士，有研究数据表明吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的8~12倍，吸烟量越大，患肺癌的概率越高，并且“吸烟有害健康”已经不仅仅是危害着自身的健康，也许正危害着您身边至亲至爱之人，为了你爱的人和爱你的人，请及时戒烟。
