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宝宝积食的按摩方法
1.手上的脾经—清补清补脾经是补脾胃的有效的推拿方法，脾经主要在孩子拇指掌侧的螺纹面，也就是平时说饿手指肚的位置。主要手法：用自己的拇指指旋转推孩子的拇指螺纹面，主要以顺时针为主，每次3分钟，这是补脾经；用拇指指腹直推孩子的拇指螺纹面，从指尖推向指根，每天3分钟，这是补脾经。2.手上的板门—揉板门位于孩子手掌的大鱼际处，是整个范围。主要手法：可以揉板门，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板门处，每天3分钟。3.食疗消食养脾胃猴菇锌末是一种药食同源的食物，能够帮助孩子清理体内的积食，还能够养护脾胃。孩子积食之后，猴菇锌末冲水给孩子喝，味道微甜，孩子也很喜欢，含有蛋白质，葡萄糖酸锌等，更好得促进宝宝生长发育，或者煮粥的时候给孩子加进去，粥也是脾胃喜欢的形式。
宝宝积食的症状与表现
1、胃口差
积食后，食物占据了脾胃的空间，不能够接纳新来的食物，因此孩子接受大脑的信号就是，不想吃饭。有的孩子是一直胃口就不好，说明是脾胃消化能力弱，如果孩子的胃口好一阵怀疑一阵，就要警惕积食的出现了。
2、小脸有"蹊跷"
孩子积食后，脸色鼻梁的地方会有青筋，也就是大家所说的"磨娘筋"，如果是后长出来的，一定要注意。同时孩子的脸色发黄没啥精神，眼袋也开始变大。并且孩子的嘴里开始出现口气，舌苔变厚又发黄。孩子身上有两个"消食开关"，每天揉一揉，赶走积食，孩子蹿个长3、肚子鼓鼓问题多孩子积食后，脾胃的运化变慢，食物堆积会让孩子肚子鼓鼓，难受不安。特别是爱上火的孩子开始便秘，脾胃虚寒的孩子开始拉肚子。4、体质会变差相信大家都听过，"积食是万病之源"。积食可能引起各种问题，拖的时间越长，孩子的身体就会出现更多的问题。积食可能会引起孩子经常发热，咳嗽不停，还会耽误孩子长个。
宝宝积食吃什么好
1、山楂当中的维生素、有机酸含量是很高的，还有多种身体所需的矿物质。其中它的钙元素相比其他的品牌水果要高一些。山楂对胃液的分泌起到了很强的作用，能够帮助人体消化，增加食欲。当宝宝积食，可以山楂配合胡萝卜一起食用，可以给宝宝榨汁喝。2、玉米当中的维生素和植物纤维含量是特别高的，其中植物纤维对肠胃的蠕动起到了刺激作用，能够帮助宝宝排泄。如果宝宝积食出现便秘，喝一些玉米面，效果是不错的。但是宝宝太小也是不可以消化的，建议宝宝八个月之后再食用。3、南瓜粥也是可以给宝宝喝的。南瓜可以保护肠胃，帮助肠胃消化。可以搭配大米熬粥简单易消化，而且还可以补充宝宝需要的多种营养物质，给宝宝喝粥之后，一定要少量多次喂给宝宝，这样可以减轻肠胃的压力。
