夏天十分炎热，很多人都觉得夏天很难熬，那么孩子应该怎么过夏天呢？苦夏难捱，做好这5方面让宝宝清凉度夏！
面对人生的第一个夏季，新手爸妈怎样陪伴宝贝安然度过呢？天气这么热，宝贝穿什么衣服好？如何避免宝贝长痱子？宝贝能使用空调吗？出生后的第一个夏天，对宝贝来说是个严峻的考验，那么，怎样让宝贝清凉度夏呢？
对于新手爸妈来说新生儿护理不是一件容易做的事情。夏季新生儿护理，要从喂养、饮水、睡眠、穿衣、皮肤、洗澡等方面着手，只有全面做好准备，才能打好夏季攻防战，让宝贝清凉度夏。
母乳是宝贝安度夏季最好的食品
母乳是最安全的食物
母乳是新生宝贝安度夏季的最好食品，母乳含有婴儿所需的全部营养，最有助于婴儿的生长发育；而且非常容易消化、吸收，可被婴儿有效利用；母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用；母乳有助于婴儿抵抗疾病，也能降低婴儿发生过敏的风险。母乳还最经济，可有效减轻家庭的经济负担；温度最适宜；最少可能被污染；宝贝需要妈咪可以随时哺喂，最方便。
给宝贝最好的保护
6个月之前的宝贝，免疫系统发育尚未成熟，母乳中含有大量免疫因子如：淋巴细胞、乳铁蛋白、溶菌酶蛋白和免疫球蛋白等，可以保护宝贝免受病原微生物的侵扰。母乳不易引起过敏，蛋白质的颗粒较牛乳小，尤其适合肾功能不完善的小婴儿。因此，坚持母乳喂养对宝贝安然度夏是非常重要的。
维生素、矿物质等含量适中
对于6个月以内的小宝贝而言，母乳铁的吸收率（50%）是牛乳（10%）的5倍，故宝贝不易发生贫血。母乳中的钙磷比例（2:1）适宜，容易被吸收和利用，母乳中含锌、铜、碘较多，尤其是初乳，对宝贝的生长发育是十分有利的。
适量补水很重要
母乳喂养
任何事情都不是绝对的，如：纯母乳喂养不需要让宝贝喝水这件事就不能太过绝对。由于天气变热、室内环境干燥、温度增加、宝贝活动量增多等，都有可能增加宝贝体内水分的流失，从而出现口唇干燥，尿少而黄，大便黏稠甚至便秘，在这种情况下，则需适当地让小宝贝额外喝点水，更利于宝贝的身体健康。
配方奶喂养
天气炎热，配方奶喂养的宝贝更应注意补充水分。水分是否补足，妈咪可以依据宝贝的尿量来判断，如果尿量少、色深黄，说明宝贝体内缺水了。可以在两顿奶之间喂一次水，量少，次数多，做到少喝多餐。白开水是最佳的补水方法。由于水是六大营养素之一，不仅能补充宝贝丢失的水分，还具有散热、调节机体内水和电解质平衡等多种生理作用。不建议给宝贝喂糖水，以免影响宝贝的食欲。
保持充足的睡眠
刚出生不久的小宝贝，一天中绝大部分的时间是处在睡眠状态，良好的睡眠有益于宝贝体格及神经系统的正常发育。因此，爸爸妈妈要为宝贝的睡眠创造良好的环境，让宝贝睡在房间凉爽无风的地方，可以给宝贝用麻质的凉席，会舒服一些。
室内环境
室内温度最好在24～26℃左右，湿度保持在50%～60%。不要门窗紧闭，每天一定要开窗通风，保持空气流通，宝贝的睡眠更舒适。
寝具
宝贝的皮肤很薄，新陈代谢旺盛，非常容易出汗，最好选用纯棉吸汗的床单、枕头和枕巾，或柔软的亚麻凉席等。
睡眠姿势
妈咪要经常给宝贝变换各种睡姿，以免宝贝的身体某一部位，因长时间受压、出汗、不透气而生痱子。也能让宝贝头型更好看。
夏天新生儿穿什么衣服好？
纯棉衣服最舒服
新生儿皮肤柔软、娇嫩，抵抗力差，加上汗腺分泌旺盛，最好选用棉布做衣料。因为棉织品衣料易吸水、保暖性强，质地柔软、通透性好、容易洗涤。新生儿如果患有奶癣，其上衣更不宜穿化纤及羊毛一类的衣服，而应选择棉布或丝绸做的衣服。
颜色以浅淡为宜
新生儿衣服的颜色以浅淡为宜。深色颜料染成的布对皮肤有一定刺激，容易引起皮炎。
衣服要宽松一些
新生儿的衣服以结带斜襟式为最好。这种衣服前襟要做得长些，后背可稍短些，以避免或减少大便的污染。由于新生儿的活动是无意识、不规则和不协调的，四肢还大多是曲屈状，为了不束缚他们的发育，衣服宜做得宽大些。这样，一来便于他们活动，二来便于穿脱。最好不要有纽扣、拉链等容易划伤皮肤的小装饰。
不要穿着太“暴露”
皮肤娇嫩的宝贝，最好不要穿着太“暴露”的衣服，因为宝贝皮肤结构中用来遮挡紫外线的黑色素细胞发育还不够成熟。外出的时候，宝贝如果长时间在阳光下穿着过于暴露的服装，可能会使皮肤晒黑、晒伤，因而变得粗糙，甚至出现红、痛、肿以及光过敏等皮肤性疾病。
如何正确使用空调？
适宜温度
婴儿房内的温度调得不要太低，以室温24～26℃为宜，同时还要注意室内外的温差最好保持在5～7℃之间，最大不宜超过10℃，这样对宝贝更好。空调的冷气出口不要对着宝贝直吹，最好调向上方。
衣着适量
出入空调房，爸爸和妈咪要随时给小宝贝增减衣服。在空调房里，宝贝的衣服要比妈咪多一件。晚上睡觉要给宝贝盖上一条小薄被，把胸、肩膀、关节等敏感部位盖上，特别要盖严小肚子。
定时通风
注意保持房间空气新鲜，保证空气质量。至少每6～8个小时应通风换气，每次换气不少于20～30分钟。或者在开空调时打开一道小缝，也有利于空气交换。
