咳嗽是婴幼儿最常见的症状之一。今天我们要学习的内容是：咳嗽的病因有哪些？咳嗽期间哪些食物不能吃？哪些食物有助于止咳？
咳嗽的病因有哪些？
当我们闻到刺鼻的怪味时，会咳嗽，当离开这个含有异味的区域时，我们就不再咳嗽。事实上，咳嗽多数与呼吸道疾病有关，例如普通感冒、哮喘、细支气管炎、假膜性喉炎、流行性感冒、肺炎等，都可能伴有咳嗽。所以，首先要明确咳嗽的病因，病因解除了，咳嗽一般就会好转。
1）咳嗽期间的食物禁忌
感冒嗓子可能会发炎，尽量不要吃一些可能刺激嗓子的食物，过咸过凉过热过酸过酸的食物都不合适。保持清淡口味是关键。适量鱼虾蛋等优质蛋白有利于疾病的恢复，如果吃了常温的水果、酸奶，无不适症状，就可以吃。
2）4岁以下幼儿不建议使用止咳药
咳嗽是一种将气道分泌物清除的重要机制，对呼吸道感染的恢复有一定的辅助作用，因此，有时候咳嗽并非坏事，而是机体自我保护，有利痰的排出等。
尽管我们常期望或要求止咳治疗，但应谨慎使用镇咳剂，仅在上呼吸道感染和经过基础疾病治疗后咳嗽症状仍未得到缓解的患者中使用。
美国儿科学会不建议4岁以下儿童使用非处方止咳药，因研究发现，不但效果不佳而且可能还会有副作用。4岁以上可以用止咳糖浆或处方止咳药。
很多家长担心咳嗽会咳出肺炎，其实得不得肺炎跟咳嗽没关系，咳嗽仅仅是一种症状。孩子咳嗽可能是感冒、支气管炎、肺炎的症状，并非是咳嗽咳出的肺炎，需要明确因果关系。
