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卫消网:宝宝夜醒频繁有什么影响_白天-睡觉-妈妈-宝宝-影响-犯困-频繁-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-06  浏览次数:40

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
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宝宝夜醒频繁有什么危害?你家宝宝经常夜醒吗?夜醒对宝宝身体发育有什么影响吗?用这样的方法让宝宝睡整觉,宝宝发育很受影响,宝妈别傻傻不知道。

宝宝夜醒频繁有什么危害?你家宝宝经常夜醒吗?夜醒对宝宝身体发育有什么影响吗?用这样的方法让宝宝睡整觉,宝宝发育很受影响,宝妈别傻傻不知道。

哄宝宝睡觉的苦,只有带过宝宝的人最有发言权。并且科学证实:成年人入睡快,能很快进入深睡状态,而婴儿时期的宝宝入睡慢,并且要经由宝妈哄睡,还要经过长达20分钟的浅睡状态才能进入深度睡眠。尤其到了晚上,大人正犯困的时候,宝宝还经常会夜醒,甚至玩好久都不睡,所以哄宝宝睡觉真不是件容易的事。

因此就有宝妈想了一些偏方来让宝宝晚上睡整觉,这些偏方中以“减少宝宝白天的睡眠时间”最常见。

这不,我闺蜜也中了这样的魔怔,她8个月大的宝宝近段时间老是夜醒,醒来之后几乎能玩两三个小时,宝宝自己不睡,也不让妈妈睡,她一闭眼,宝宝就把她的眼睛掰开,真是要多痛苦有多痛苦,这样的生活过了两天,她就受不了了,所以就想减少宝宝白天的睡觉时间。

于是,在宝宝白天犯困准备闭眼睡觉的时候,她就把宝宝摇醒,然后放音乐,使着劲的逗宝宝,直到把他逗得不想睡觉为止,这一招果然很见效,宝宝白天睡觉时间减少之后,晚上睡觉时间自然就延长了不少,我闺蜜觉得这个方法还挺管用的。

但是好景不长,没过几天,宝宝就对妈妈的逗弄很抗拒,根本就不愿意再听妈妈放的那些音乐,也不愿意玩妈妈递给自己的玩具,甚至会在被逗的时候一直哭闹,而且玩乐也没有精神,甚至连食欲都下降了。

所以,由此可见,这样让宝宝睡整觉的方法对宝宝的危害真的很大,很影响宝宝的发育。

另外宝妈们要知道,医学上所说的让婴儿时期的宝宝睡整觉的定义是:让宝宝连续睡5个小时,而不是像儿童或大人一样连续睡8个小时以上。如果强行让宝宝睡整觉,是很不理智的,那样会让宝宝的睡眠质量大打折扣。而且一岁以内的宝宝就应该随时随地睡,因为他体内的生长激素每时每刻都在分泌,只有睡好了,宝宝才能发育好,才能长得更高。

宝妈还要注意,如果看到别人家里的宝宝能安睡一整夜,也不要眼红,因为宝宝的睡眠习惯和他本身的脾气性格有很大的关系,能安睡一整夜的宝宝只有少数,多数宝宝都要到两岁甚至三岁才能睡整觉。所以,不要过于强求宝宝,否则会对宝宝造成难以弥补的伤害。

而且,有研究表明,6个月以上的宝宝夜间醒来有很多原因,比如出牙引起的不适,尿片过湿等,所以宝妈要明确宝宝的需求,不要一味只考虑到自己的方便。


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