各位宝妈在升级当妈妈后，有没有发现一个问题，那就是宝宝睡觉时很容易出汗。那么你知道这是怎么回事吗？下面就一起来看看吧。
宝宝爱出汗，从医学上来讲有"生理性多汗"和"病理性多汗"之分。
如果你家孩子一直都是个爱出汗的宝宝，除此外其他方面都很正常，那就不用担心什么了，因为孩子多半只是"生理性多汗"而已，和缺锌缺钙都没什么关系。
这是因为相对于其他人群来说，宝宝们有下面这些生理特点：
（1）婴幼儿的体液含量占体重比例最高。
（2）婴幼儿的皮肤表层微血管丰富，新陈代谢旺盛。
（3）汗腺的分泌是受植物神经来调节的，而婴幼儿的植物神经发育不健全，因此导致宝宝对冷热的自我调节能力比成人要差。
（4）宝宝们都特别活泼好动，所以在同样的温度环境下比大人更容易出汗。
那为什么宝宝们入睡后仍旧满头大汗呢？
这是因为孩子入睡后身体新陈代谢不能及时减慢，体内积蓄的热量就会以出汗的方式在短时间内释放。而且越小的孩子头部散热所占全身散热的百分比越高，所以看到入睡后的孩子满头大汗也就再正常不过了。
一般来说，宝宝刚入睡后的前两个小时比较容易出汗，注意这时候尽量不要给他盖太多，只要室温合适，等孩子进入深度睡眠后就会慢慢停止出汗的。
小提醒：
如果你家孩子一向爱出汗，那就不用多担心什么；可如果宝宝突然间变得出汗异常多，同时还伴随有吃不下饭、不爱活动、无精打采、消瘦等异常症状，那多半说明孩子身体出现了问题，最好尽快带他去看医生。
宝宝生理性出汗是正常现象，因此家长不用过多担忧。可出汗多衣服就容易被浸湿，从而就容易生病了，那么，宝宝睡觉出汗多时家长该怎么办呢？
1、对于爱出汗的宝宝，体内水分也随之流失的多，所以在平时家长应多给宝宝喝水，以免发生脱水现象。
2、不要天气一凉就给宝宝过多的加衣服，尤其是冬天的时候。
3、在宝宝睡觉前，在他的颈部或背后塞上一块干的、柔软的小毛巾，为避免宝宝生病要及时替宝宝更换，直到宝宝停止出汗为止。
