宝宝肠胃娇嫩，稍不注意就会导致腹泻。尤其是在这炎热的夏季，宝爸宝妈们更是要注意。那么宝宝经常腹泻怎么回事？一起来看看吧。
宝宝腹泻的机理和危害
我们吃下去的水分到达身体里，其中大部分是由小肠吸收的，小部分是由胃、大肠吸收的，还有一部分会随着排泄物被排出体外。
简单来说，水分子在肠道中，会被肠壁上的绒毛细胞吸收到肠壁中去。如果过多的水分，在肠道中没有被吸收而滞留在肠道中，随着大便被排出，这就形成了腹泻。
儿童一旦腹泻，肠道吸收功能受损的程度比成人严重，而且由于儿童肾功能不完善，在身体已经缺水的情况下会继续排尿，所以更容易造成宝宝脱水。如果宝宝真的腹泻了，需要我们仔细观察和护理。
造成宝宝腹泻的常见原因
宝宝腹泻了妈妈不要慌，造成腹泻的原因往往是以下几种。
1、乳糖不耐受
母乳和奶粉中含有乳糖，乳糖被体内的乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖，然后才能被人体吸收。乳糖酶由小肠的绒毛细胞分泌，所以乳糖的吸收一般在小肠中完成。
一出生起就先天乳糖不耐受的宝宝是极少见的，与基因有关，现在有不含乳糖的专用配方奶适合这类宝宝。也可使用乳糖舒改善宝宝乳糖不耐受。
大多数婴儿刚出生的时候，体内分泌的乳糖酶比较丰富，能很好地吸收乳糖。其中有些孩子慢慢长大后，肠道中的乳糖酶分泌会逐渐减少，进而出现了对乳糖不同程度的不耐受现象，比如腹胀、腹泻等。
平时较为常见的是继发性乳糖不耐受引起的腹泻。这是指肠道微绒毛因病毒或者细菌感染后受损，引起乳糖酶分泌不足，造成乳糖不耐受。
2、病毒性肠炎
肠道受到病毒和细菌的感染，可能引发炎症，炎症会破坏肠道的绒毛细胞，从而影响肠道的吸收功能，造成腹泻。
有些病原体会释放毒素，造成肠道内钠、氯离子浓度升高，使得肠道不是吸收水分，反而体内的水分渗透到肠道内，引起腹泻。
每年10月到次年2月，是病毒性肠炎的高发季，轮状病毒、诺如病毒、流感等都会引起腹泻。急性病毒性肠炎属于自限性疾病，大便多是水样便和蛋花便，一般持续5-8天，可以自行缓解。
3、细菌感染
细菌感染引发的腹泻往往病情相对严重，大便会是像鼻涕状的粘液或血便，而且进展迅速应尽快就医。
沙门氏菌、志贺氏菌、弯曲杆菌、葡萄球菌、大肠杆菌都是常见的病原菌。防范细菌性感染的最重要的措施是，食物卫生和勤洗手。
随着大家生活习惯以及环境卫生的提升，细菌感染引起的腹泻现在并不常见。
4、蛋白质过敏
小宝宝的免疫系统不成熟，肠道中的免疫细胞把牛奶蛋白当成敌人来攻击，这就形成了蛋白质过敏引起的腹泻。
对牛奶蛋白过敏的宝宝，适合吃水解或半水解奶粉。大多数蛋白质过敏的宝宝，随着逐渐长大，过敏症状会慢慢消失。
5、抗生素
服用抗生素引起的腹泻，往往出现在用药期间以及停药几周内，相对不严重，但伴有发烧和腹痛。所以，使用抗生素请遵医嘱，不要滥用。如果抗生素引起的腹泻情况严重，可以采用针对性的治疗。
怎么护理腹泻宝宝
1、防止脱水
无论是什么原因导致的腹泻，最重要的护理就是防止宝宝脱水，因为脱水会造成非常严重的后果，重度脱水会造成休克和死亡。
妈妈要密切观察宝宝，如果发现宝宝尿少、口唇干燥、哭时眼泪少、囟门有些凹陷，就应该赶紧就医，防止发展到中度或重度的脱水情况。
防止腹泻脱水的最好做法是，给孩子服用口服补液盐，最好去药房自行购买并按照说明书冲兑和服用。
2、要不要换奶粉
母乳宝宝，即使发生了乳糖不耐受的症状，如果腹泻期间体重有所增长（哪怕增长幅度不大），还是应该坚持母乳喂养；如果体重不增长或者下降，才需要暂时换成无乳糖的奶粉。
奶粉宝宝，出现了继发性的乳糖不耐受，可以尽早更换无乳糖的奶粉，吃1-2周时间（期间大便可能发绿，是正常现象），到肠绒毛恢复分泌足量乳糖酶以后，再换回原来的奶粉。
3、饮食小贴士
0-6个月的宝宝，母乳和配方奶喂养的注意点参考上述第1、2点；
6-12个月的宝宝，奶量减半，多吃点米糊和水；
1岁以上的宝宝，暂时戒吃奶类、蛋白质类食物，推荐进食大米粥、馒头、苹果泥；
较大儿童，饮食不用过度限制，谷类、肉类、蔬菜、酸奶都可以吃，但不推荐高糖分的食品，如果汁、甜的饮料和点心。
4、预后和平时注意事项
★ 给宝宝补锌可以改善腹泻宝宝的预后，以及减少腹泻复发。其原理是，锌能帮助肠道黏膜再生、能提高肠道上皮细胞双糖酶的活性、有收敛作用并缩短腹泻病程。
★ 服用益生菌来缓解腹泻，要看宝宝是哪一种腹泻。益生菌有助于减少病毒感染引起的腹泻频次。
对于抗生素相关的腹泻有适当的预防作用（但如果已经因为服用抗生素出现了腹泻，服用益生菌无法起到治疗作用）。
★ 特别注意，给宝宝服用任何成人止泻药是不安全的，宝宝可不是缩小版的成人哦！
★ 腹泻期间，小屁屁的护理尤为重要，孩子很容易红屁股。妈妈们一定不能怕麻烦，要每次在宝宝便后以软纱布沾温水洗净、干燥然后抹上护臀霜、勤换纸尿裤，预防红屁屁。
★ 平时给宝宝勤洗手，尤其是外出回家以后以及饭前便后严格洗手，可预防病毒和细菌性腹泻。
★ 少去人多、密闭的场所，如电影院、饭店、超市等；去医院看病要特别小心，防止交叉感染。
